跳绳比赛作文

2022-10-30 16:18发布

在日常学习、工作和生活中,大家都尝试过写作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?

在日常学习、工作和生活中,大家都尝试过写作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?
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2022-10-30 16:46 .采纳回答

  在日常学习、工作和生活中,大家都尝试过写作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是我帮大家整理的跳绳比赛作文(通用15篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

  跳绳比赛作文 篇1

  上周三,我们学校举行了跳绳比赛,让我非常难忘。

  下午第三节课,我们班的同学排着整齐的队伍来到了操场上。呵,操场上真热闹,站满了参赛的运动员和观众。观众们一再鼓励运动员,给本班运动员端水递帕,闹哄哄的。

  我们来到指定的位置站好,运动员们也都各就各位了。随着裁判老师的一声哨响,“嘟”比赛开始了。

  一听到哨响,我们班的二十名运动员立刻挥动自己的长绳,跳了起来。离运动员近些的观众都听到了“呼呼”声,那是绳子挥过发出的响声。

  那是我们班的吴昕怡,只见她奋力挥动着绳子,轻盈的好像小燕子一般,脑后的马尾辫也一跳一跳地。她表情轻松,好像这些并没有什么难度。

  再看我班的男生运动员李海峰奋力挥绳,努力地跳着。仔细看,你就会发现他的额间渗出了密密的细汗。他贝齿轻咬着嘴唇,虽然不到一分钟,可看样子他很吃力。尽管如此,他还是努力坚持着。

  我班的二十名运动员都在奋力跳动,都铆足了劲想夺个第一名。在这二十名运动员里,有的轻松,有的吃力,“呼呼”的风声不断从耳边刮过,就好像那大风过境一般。

  放眼整个操场操场,人头攒动,人山人海。所有观众们为运动员们的呐喊声、助威声,此起彼伏,一阵高过一阵。

  我们班里,只要有哪个运动员慢了下来,同学们立刻就会为她(他)加油,心中暗暗焦急;见她(他)又恢复快速度时才又送了口气。

  到了比赛最后,大家干脆都欢呼起来:“五零一班加油!”“吴昕怡加油!”“杨子洋加油!”一浪高过一浪。

  跳绳比赛在欢呼、呐喊声中结束了,同学们都恋恋不舍地排队向教室走去,心中还在回味比赛时的一幕幕场景。

  跳绳比赛作文 篇2

  前两天,班主任就说快要准备跳绳比赛了,同学们都在体育课上抓紧练习:两人摇绳,八个人在中间跳。到了今天的课外活动,我们与其他班比了一次激烈的跳绳比赛……

  第三节一下课,我们就站队到教学楼的小路上。到“战场”一看,跳得人个个都像具有潜伏力,虽然不经意间会败了,但是班级的团结心是始终不动摇的。

  首先是四男四女站到绳子中间,有班长范天宇和体委魏志洋摇绳,其他人跳。口哨一响,我们就开始了:范天宇胳膊上缠了一圈绳,手把绳子拽得紧紧的,两腿叉开,胳膊用力一甩,绳子360°旋转着。他甩的同时,牙咬的紧紧的,好像每一下都借助了风雨的力量;魏志洋头上的汗珠晶莹着,两只手紧紧地抓着绳子,甩一下好像“树木倒塌”,甩两下好似“地动山摇。两个人摇着,中间的八个人跟着节奏,目不转睛地盯着绳子,脚步均匀地跳动着。“一,二,三……二十二,二十三”同学们喊着,只见李硕的声音最大,意外的是有一人绊倒了。陈家月想热锅上的蚂蚁:“别慌,继续!”“一,二,三”同学们继续喊着。不幸的是**明又倒了,这是两个摇绳的人也着了魔似的,摇不好。陈家月又喊:“有人受伤了,继续!别慌!”这才稳定下来。

  随着一声响亮的口哨声,结束!

  这真是一场激动人心的比赛啊!

  跳绳比赛作文 篇3

  今天,我们举行了场热闹非凡的跳绳比赛。

  老师把我们分成了两组,我们组的男同学和女同学都精神拌擞的站上讲台,老师还说了一下规则,每个人跳60具,跳完了给另外一个同学。首先出场的是两名男同学,他们手里紧握绳把,开始有节奏地跳起来,跳着跳着,他们手中的绳子好像不听使唤了,急得他们满头大汗。可是这有什么办法呢?

  当第二名同学上场时,他满脸笑容的走上前去,手握绳把,轻快地跳起来。跳到最后的时候,他好像没有力气了,一个一个的跳起来。大家看了都为他“加油”。我们发现第二组只有9人,而我们组有10人,所以老师加入了第二组,我们看见老师跳得很快,绳子看起来就像一张结实的网。我们同学不甘示弱,也飞快地跳了起来。

  最后,到我出场的时候,我心里就像踹了一只兔子,怦怦的跳了起来。先开始我跳得一点也不好,后来,一名同学上来教我,我也很快学会了,就飞快地跳了起来,耳边不停飞出“飕飕”的声音,可是,后来不知为什么,脚上好像绑了一块大石头,重重的压着我,使我不能跳起,可是听到同学们都为我加油,我还是支持到了最后。

  比赛过后,我们得了第二名,大家唉声叹气的坐上座位。第二组的同学对我们说:“失败是成功之母,你们不要灰心,下次一定会赢的。”我们也对他们说:“下次我们一定会赢的。”

  这真是一场激烈的跳绳比赛。

  跳绳比赛作文 篇4

  星期五下午三时整,在学校操场上举行了跳绳比赛。第一个上场的是男同学,他们以个个精神抖擞,表情有一点点喜悦,看来他们一点一点也不紧张。先看是,男生在活动腿、脚,在赛场上要好好发挥一样。

  “五四三二一,裁判说,开始”。男同学跳得很慢,但很有节奏感,两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心不由得颤抖起来,他们跳得这么慢,时间不够用怎么办。“三二一,停”。完了,这下可完了,时间没有了。“哦,我们跳了69个,我们太棒了!听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。

  “女生上场”。我要比赛了,我是参赛者,心情自然很紧张。看了男同学的表现,心变得自信了。“比赛开始”。我的腿一直在抖动,不一会我听见了喊叫声“五一班加油!王艺璇加油!”我对自己更有信心了,我不能辜负同学们、老师对我的信心。我一定要加油!再加油!

  不一会,比赛结束了,我们听见了我们的成绩,男生第二名,女生第三名。虽然女生没有比男生分数高,但我想,我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌,相互拥抱,高声欢呼“我们胜利了!我们的努力没有白费!”对,有了同学的鼓励,老师的支持,我才有今日辉煌的一面,我们的胜利是离不看开何一个人的。

  通过这次跳绳比赛,我懂得了:同心协力,往往创造出美好的事情!

  跳绳比赛作文 篇5

  星期五晚上,在我们家里举行了一场别开生面的跳绳比赛,选手是我和妈妈,爸爸当裁判。

  比赛分三场:第一场正跳,第二场飞跳,第三场双数。谁输了下楼打酱油。我们双方各自手里拿着绳子,心里很紧张。比赛开始了,妈妈稳如泰山的样子可急死我了,我心想:这局我会不会输呢?看来我没希望了。“两位高手已不分上下,一场精彩激烈的跳绳比赛进入了白日化阶段!”老爸像比赛现场直播员,口吐飞沫地解说着。奇迹出现了,老妈的脚被绳子绊了一下,“哈!哈!”我笑着说,“我赢了!”

  第二局甭说了,我轻而易举地赢了,以连胜两局的成绩战胜了老妈。妈妈只好下楼了,临走时,她还说了一句话:“下次不跟你比跳绳了,我甘拜下风。”我听了心里乐滋滋,像吃了蜜似的。

  比赛就是如此充满斗志,真是胜者为王,败者为寇啊!

  跳绳比赛作文 篇6

  今天下午天气真好,火红的太阳发出万道霞光,蓝蓝的天空没有一丝云彩,习习微风吹来,给人送来一阵凉爽。就在这个阳光明媚的下午,举办了一年一次的跳绳比赛。

  我们排着队,搬着凳子来到操场上,每个班级都在指定的位置坐下了。每一个参赛的同学手中都拿着 {MOD}彩艳丽的跳绳,摩拳擦掌,跃跃欲试,充满信心地等待着比赛的开始。

  看着前面的同学跳得那么快,那么好,我的心情不由得紧张起来,因为我也是参赛同学之一,我怕如果跳得不好,影响了全班的名次怎么办。马上就轮到我们班了,郭老师点完了同学们各自的赛号,同学们迅速站成了两队。郭老师对我们说:“不要紧张,放轻松。”

  一声哨响,前边的班级结束了比赛,轮到我们班了。我们拿着各自的跳绳到达指定场地。只听裁判老师“嘟”一声响,比赛开始了,我随着绳子的甩动,跳了起来。刚开始,我由于紧张,跳的不是很顺利,常常被绳子绊倒,我渐渐没有了信心,但我看旁边的同学都那么卖力,我也鼓足勇气,继续跳了下去。但过了一会儿,我便觉得自己的手腕很酸,浑身没有力气。

  清脆的哨声响了,比赛结束了,我紧张的心情也平静下来了。

  小绳的比赛结束后,大绳的比赛开始了。轮到五年级比赛时,我们班每一位参加大绳的同学跳得都很卖力。最后,我们班取得了两分钟一口气跳107个的好成绩。

  颁奖的时刻到了,我们班取得了第二名,而五(一)班则取得了第一名。

  这次比赛我虽然没有得奖,但重在参与嘛。这次比赛也让我懂得了一个道理:坚持就是胜利。

  跳绳比赛作文 篇7

  今天是星期二,我们工二村小学举行了一场热闹地跳绳比赛,我们班里有好多同学都参加了,有谢天翼、郭小龙、魏志豪、段肖杰、张成森、王明帅等等,大概有二三十人。

  活动在下午第一节课后开始,同学们在一节课后铃声打响,校体育老师就用广播说:“所有同学带着凳子下楼到操场上集合”,我们在班主任的带领下都来到操场上制定的位置。又听到喇叭里传来大队部孙老师的声音:“现在请参赛的同学准备上场,先是低年级参赛跳绳的选手入场,只听哨声一响,小选手们个个跳的都非常快,别看他们个子小,动作可不慢,个个都象小老虎。时间过得真快,该轮到我们班了,我班入场的选手面容可以用精神抖擞来形容,只听哨声响起,嗖嗖地跳绳声在耳边响起,只见我班谢天翼脚底像弹簧一样嗒嗒的跳着,一二三四五六七八。一下子跳二百多个,是我们班成绩最好的。

  第一项小绳比完了,接着又进行第二项大绳,一根大绳抡起时,里面站着十个选手,顿时沸腾起来,同一个步骤跳起来,很快第二项比赛就结束了,紧接着又进行第三项老师之间的比赛,有年轻的,年龄稍大点儿的,年纪大的老师没有参加。比赛时,年轻的老师体力充沛,所以年龄稍大点儿的老师个个败下阵来,年轻的老师占了优势。老师、同学们在欢笑中结束了这场比赛。这时,喇叭里又传来孙老师的声音:“明天公布成绩,各班请带回。”

  跳绳比赛作文 篇8

  在一个阳光明媚的日子里,我们班举行了跳绳比赛。

  我们站好了位置,老师计时,六年级计数,一声枪响,我们开始了紧张的'跳绳。我们飞快甩动绳子,双脚用力跳,各个脸通红,屏息凝神。但我们才跳了20多个就被绳子绊停了,这时我班队员立刻喊:“三一、三一,永远第一!”、“三一加油!三一加油!”同学们都喊哑了嗓子。一阵阵呼唤似乎给了我们胜利的信心,我们必须好好跳。我们跳得越来越有劲,暗想:“我们一定要得第一,加油!”短短的3分钟,我们就跳了300多个,我们跳得心都要蹦出来了,我们一身汗珠张大嘴巴直喘粗气,等休息两分钟的时候还有3分钟的比赛,在休息的时候,老师赶忙过来叮嘱:“不要跳得特别快,慢一点,省一点力气,一定悠着点,要不然剩下两分钟就没力气了。”

  第二场我们调整好了心情,这一场一定要加把劲,我们又开始了。中间,我的同学拼命地喊:“加油!加油!我们永远第一!第一!”、“三一加油!”我班同学一起站在椅子上挥舞。我们心里都暗暗给自己鼓励:“我们一定会赢!”又经过3分钟的生死拼搏,我们又在跳绳中都用上了吃奶的劲儿了。每个人汗珠一地,好像各个都来到了火焰山,各个都热得不得了。跳的过程中,每个人双手像疯了一样的飞动,绳子甩得像一个大皮球,脚下面好像有一排排仙人掌在下面刺着,令人哭笑不得。

  终于,结果要出来了,我们都屏息凝视,果然,在跳绳中,我们的努力没有白费,我们班是第一名!教室里传来了一阵阵的欢呼声。在跳绳比赛中,我明白了一个道理:只要人心齐,泰山移!

  跳绳比赛作文 篇9

  在11月14日下午,我校举办了一场别开生面的跳绳比赛,为了这次比赛能取得好成绩,同学们都在加紧练习,希望为自己,为班级争光,争取的一份荣誉。

  在临近比赛的课余时间中,同学们都在练习,不能说紧张,但也不轻松。此时天空不作美,太阳公公让白云遮住了他一半的身子,总板着一张脸,慢慢地阴沉下来。操场上的榕树挺立在那里,一动不动。可是操场却是另一番景象,热火朝天,人山人海,各班的加油声和呼喊声交织在一起,像蚂蚁炸开了锅似能的。

  第一个比赛的班级是一年一班,我们六年级是帮他们计数的。看着他们这一张张兴奋的脸,我也为他们感到紧张。“各就各位,预备……。开始!”随着体育老师吹响的哨声,操场上到处都是同学们的跳绳声与数数声。“一,二,三,四……五十一,五十二,五十三……”伴随着我的数数声,我对面那位跳绳的小朋友越跳越起劲了!“五,四,三,二,一,时间到!”随着体育老师的倒数声,小朋友们一个个都停了下来,一个个都气喘吁吁的,看样子,他们一定都拼尽了全力吧!看啊!老师来统计分数啦!我告诉老师我对面那个小朋友跳了五十六下。对于一个一年级的小朋友来说,这真是个不错的成绩!

  紧接着就轮到了一年级二班、二年级一班……我们计数人员都在忙碌的计数工作中!呀!轮到五年级同学比赛了!我们六年级计数同学可以退场啦!看五年级比赛的情形,成绩应该会挺好,但我也不能输给他们呀!继续努力吧!

  终于轮到我们六年级了!我慢慢地走进赛场,找到位置站好,拿好绳子,准备开跳!“预备,开始!”随着老师的哨声响起,我开始跳了起来!“一、二、三、四、五……”我在心里默默的数着。可刚跳完一百下,我就筋疲力尽了,之后只跳了十下,但随着老师倒数声的响起,我又赶紧跳了二十下。真是有惊无险啊!比赛完后,同学们都在互相交流比赛情况和心得。最后,老师宣布了班级总分与平均分,我们班最高,平均是132下,真是令人愉快的答案!同学们都叫了起来,高兴的无法形容,女同学更是尖叫起来!陶醉在欢悦的海洋中!这次比赛真是太有意义了!我们通过努力,获得了理想的成绩,生活也是这样,只有通过努力,才能获得成功,如果你不努力,成功是不会向你招手的,更不会走向你!

  跳绳比赛作文 篇10

  老师走进教室对大家说:“我们今天玩跳绳比赛。”首先我说一下游戏规则;我们先进行初赛,全班分为两大组,一大组的人先帮跳的那一组数跳了几个。进行完后从中选出两名跳的最多的同学参加决赛,进入决赛的人可得贴画一张,最后的获胜者得贴画两张。我兴奋极了,我又看了看手上的跳绳。它的颜 {MOD}是黄 {MOD}的,身上没有什么花纹,可是手把上有几个英文字母。它是用塑料做的,如果不看把手,像一条黄 {MOD}的小蛇。我又拎了拎,它的重量比我的铅笔盒还轻一点,把手是深蓝 {MOD}的,形状是圆柱形。它的长度大概有2米长。握起来很舒服。

  比赛开始了,只听老师喊一声;“预备”我把绳子紧紧的握在手里,双手端平。正等喊“开始”就在这时老师忽然喊道开始,我便跳了起来,我的双手快速的甩着,刚开始跳的很快。听见了跳绳刷刷的声音,还听到了风呼呼的声音,就在这时我断绳了,当我从新开始跳的时候,我就开始抱怨为什么倒霉的总是我。我又开始跳了起来,听到跳绳拍打地面的声音。当老师喊道50的时候我渐渐的累了,当老师喊道60时我把跳绳交给了另一个同学。

  只听老师喊“预备”的时候他和我一样都是双端平跳,开始跳了,他一直都是笑眯眯的。红红的嘴唇,鼻孔刚开始很小,到最后越来越大。我看他像一个大笨熊,到最后他一共跳35个。

  决赛到了,决赛是在小徐和小宋之间展开。小徐同学穿着深蓝 {MOD}白 {MOD}和黄 {MOD}条纹组成的服装。而小宋同学穿着黑 {MOD}的白 {MOD}组成的赛车衣服,看起来很有精神。看觉得小徐会赢,因为他在初赛跳的时候是最多的。比赛开始了。小徐紧张地颤抖起来。开始跳了。小徐快速地跳了起来,他的袖子拉的很长,像一个唱戏的。他的鞋带也断了,像个狼狈的小猴子。最后结果是117比104。小徐赢了。

  我觉得这堂课非常有意思。

  跳绳比赛作文 篇11

  随着一声轻快的哨声响起,秒表滴答滴答地开始计算着时间,一场别开生面的跳绳比赛开始了。跳绳比赛分为男生队和女生队两个队分别比赛,一分钟计时,看谁跳的最多。我们四年级一共七个班,每个班派出两名男生两名女生参赛。男生队和女生队分别选出前三名获得冠亚季军。一分钟时间虽然很快,但是到了比赛场却过得非常慢长。而且紧张和刺激。

  时间一秒一秒的前进着,选手们也在紧张的进行着,不好,我们班的参赛选手姜小牙出现了意外的状况,由于他跳的太急,脚下没有站稳,结果用跳绳绊住了脚踝,一个踉跄没有站稳就趴到了地上,但是他忍着膝盖被磨破皮的疼痛,迅速站起身继续跳绳。真的是一个小勇士,为了班级为了个人的荣誉可以做到这样,我还以为他会哭鼻子呢。结果其他选手看到之后,都鼓足劲儿想多超越几个,不停地使劲儿的跳绳,再看看女生队,女生一个个纤细的身姿,跳起绳来像飞舞的小燕子一样轻盈,跳绳在脚下绕过,快到比我眨眼的速度还要快,有些跟不上他们的节奏,记不住数了多少下。两只脚底轻轻地交换着抬起落下,这跳绳就已经过去了两次,真的是跳绳达人。

  时间过得真快,还有最后十秒钟,我们大家给他们鼓劲儿,加油,比他们还紧张,我们一起给他们倒计时,十九八七,时间就在我们的呼喊声中一秒一秒的减少,这时候大家基本都已经跳到了一百多下,都已经很累了,双手双脚都有一些不听使唤汗水在他们的额头,耳后流淌,有的同学的汗水已经挂到眼角,由于双手要拿着跳绳没有分身之术,来不及抹掉汗水,希望多争取一秒多跳一个算一个,大家咬紧牙,不停地跳啊跳啊,最后一声哨响,比赛结束了。我们班取得了优异的成绩,同学们都兴奋地鼓起掌为他们骄傲自豪。

  赛后,我们的服务小组赶紧上去给队员们拿毛巾,拿水瓶,让他们好好休息。跳绳比赛真不错,让我们班更加的团结在一起了。

  跳绳比赛作文 篇12

  今天,我们举行了一次有趣的跳绳比赛,你猜我是输了还是赢了呢?

  比赛开始了,我心里像揣了只小兔子似的咚咚直跳。我轻轻地甩着绳子,有节奏地跳着。不一会儿,我加快了速度,绳子从我头上一闪而过,就像一条飞舞的蛇一样,又像一条彩环似的,忽然传来一种“唰唰”的声音,就像一位熟练的琴弦家在弹奏一曲动听的乐曲,突然弦断了,“呀!”我一不小心被跳绳弄到脚,不得不停下来,我重新整理好跳绳,紧张地跳了起来,我心想:不会跳得很少吧?这时,我已累得满头大汗,气喘吁吁了,我的腿上像挂了铅似的,越跳越慢,我又想:不能放弃,坚持不懈,跳到最后,全力以赴!老师说:“停!”我赶紧停了下来,给我数跳绳数的人说:“跳了272下。”我大吃一惊,居然那么多。

  我的对手金星宇,他灵活轻快地跳着,看上去自信满满。我目不转睛地盯着他,他跳得就像小老虎似的神气十足,他紧紧地握住绳把,好像有使不完的力气。

  比赛的结果是我输了。我想:失败是成功之母,我相信下一次跳绳比赛我一定会赢。

  跳绳比赛作文 篇13

  跳绳接力赛终于结束了,大家都累的筋疲力尽,最后也没有取得好名次,大家都很不高兴。事情是这样的。

  我本来没有参加跳绳接力比赛,可爸爸说贵在参与。所以我也就和我的同学们一起练了起来。正式报名前我找到老师,告诉老师我想参加比赛,老师问我:练得怎么样?我说:我和同学都练得很辛苦。老师说:可以,你就参加吧。这两天和男生一起多练习。我们所有要参赛的男生在炎热的太阳下面进行训练。大家拼尽全力只是为了能在比赛中取得好名次。

  正式比赛终于要开始了,我们班是第三个出场的,也许是太想取得好名次了我们出现了失误,最后我们没能进入前三。大家都很不高兴。

  回到教室,老师告诉我们:不要灰心,一定要记住友谊第一,比赛第二;贵在参与。

  跳绳比赛作文 篇14

  这天,我们举行了一场激烈的跳绳比赛。

  首先是我上场,老师刚下令:开始!我就迅速地挥动绳子跳了起来,开始跳得很简单,只觉得绳子在耳边呼呼地转,打在地上啪啪的响,但是到了50下以后就渐渐地感到乏力了,不知怎样的,手又酥又酸,脚又笨又重,手脚都不听使唤了。心想,可能是因为平时不经常练吧。结果一分钟下来,我才跳了九十一下,还气喘吁吁,觉得喉咙里像塞了一团棉花,喘不上气来,胸口像揣了只兔子,直跳,悻悻地回到座位上。

  跳得最好的是扬馨同学,只见老师一声令下,她就挥动绳子跳了起来,她踮起双脚,象一头轻盈的小花鹿。绳子飞快地舞动着,我们跟本看不清楚她在哪里。只看见在她的周围有一层黑 {MOD}的薄雾,好象金蛇狂舞,我们连数都来不及了!老师一说停,她就停了下来,她的成绩是二百一十二下,教室里响起了雷鸣般的掌声,她也象中了万元大奖一样,脸上洋溢着灿烂的笑容,显得异常兴奋。

  跳得最差的是文亮同学,他拿起绳子,笨拙地跳了起来。瞧他那滑稽样,人又胖,简直是把绳子放在地上再慢慢跨过去,他身上肉跟随着一颤一颤的。一、二、三我们一下一下地数,当数完十七时,老师叫了:停!看他一脸惭愧的样貌,好像正想:哎呀!真可惜,怎样才跳了十七下!都怪自我平时不锻炼呀!而我们,则笑成了一锅粥。

  跳绳比赛作文 篇15

  我有幸参加了我们学校一年一度的跳绳比赛,我以前一直报的都是八字跳,而这两年我一直报交互绳。因为我觉得有难度,还有趣。

  我们学校的跳绳比赛和去年一样,办的很盛大,想听听么?继续往下看。

  在下午我们一点二十到校后,我和我的队员练了一会儿,就上教学楼了。过了一会儿跳绳比赛开始了。经过校长的一番讲话,我们集体步入操场排队。按照学校的安排的位置站好,然后老师让坐下了。过了一会老师允许我们跳绳的去练一会,练完之后到我们上场了,我们不紧张,而且感觉跳起来比练的时候有感觉。最后我们男生交互以跳了119个下了场。

  这次的跳绳比赛我很开心,虽然训练时受伤了,但也值得!

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