2022-10-31 14:27发布
手动的普通牙刷和电动牙刷的刷牙效果不相上下，其功效主要是根据刷牙方式决定，引起牙龈出血的原因很多，建议大家每次刷牙都在三分钟以上，而且早晚都要刷牙，牙刷两到三个
其实牙齿能不能刷的干净，最主要还是取决于刷牙方法，但是作为一个常用电动牙刷的用户，我可以很负责任地说：电动牙刷基本上会比普通牙刷刷的干净。电动牙刷确实比普通牙刷更有明显优势，主要体现在以下几点：1. 清洁力度。现在市面上的电动牙刷的振动频率普遍都在30000次/分钟以上，清洁力度远远超过普通牙刷，如果能够搭配正确的刷牙方法，清洁效果绝对要比手动牙刷好得多。2. 刷牙时间。一般来说，刷一次牙至少要持续2—3分钟，但大多数人最多只刷1分钟左右就会停下，电动牙刷一般都会配置有计时提醒和换区提醒，帮助纠正刷牙习惯，彻底清洁牙齿污垢。3. 刷毛柔软度。现在很多电动牙刷的刷毛都采用的是美国杜邦刷毛，既柔软又不会塌陷，不会损伤牙齿。4. 刷牙力度。电动牙刷是靠震动来进行清洁工作的，相对比较平稳；而普通的手动牙刷靠手的力度来掌握清洁力度，有可能会用力过重，损伤牙齿。
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同一种刷牙方式，相对普通牙刷，电动牙刷的清洁能力更强。有实验证明，电动牙刷比普通牙刷能够更有效的清洁牙菌斑，并且能减少牙齿的损伤；使用普通牙刷时，由于无法掌控力度，有时难免会清洁不彻底，或使用者采用横刷牙齿的方法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。
其实牙齿能不能刷的干净，最主要还是取决于刷牙方法，但是作为一个常用电动牙刷的用户，我可以很负责任地说：电动牙刷基本上会比普通牙刷刷的干净。电动牙刷确实比普通牙刷更有明显优势，主要体现在以下几点：
1. 清洁力度。现在市面上的电动牙刷的振动频率普遍都在30000次/分钟以上，清洁力度远远超过普通牙刷，如果能够搭配正确的刷牙方法，清洁效果绝对要比手动牙刷好得多。
2. 刷牙时间。一般来说，刷一次牙至少要持续2—3分钟，但大多数人最多只刷1分钟左右就会停下，电动牙刷一般都会配置有计时提醒和换区提醒，帮助纠正刷牙习惯，彻底清洁牙齿污垢。
3. 刷毛柔软度。现在很多电动牙刷的刷毛都采用的是美国杜邦刷毛，既柔软又不会塌陷，不会损伤牙齿。
4. 刷牙力度。电动牙刷是靠震动来进行清洁工作的，相对比较平稳；而普通的手动牙刷靠手的力度来掌握清洁力度，有可能会用力过重，损伤牙齿。
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