牙膏不沾水才是正确的刷牙方法,是真的吗?

2022-10-31 14:33发布

牙膏的清洁主要是通过牙膏里面的摩擦剂在牙齿表面的摩擦来实现;另外还有一些表面活性剂和起泡剂起一个辅助清洁的作用,这些成分一般是需要溶于水才能够发挥作用。不过,口

牙膏的清洁主要是通过牙膏里面的摩擦剂在牙齿表面的摩擦来实现;另外还有一些表面活性剂和起泡剂起一个辅助清洁的作用,这些成分一般是需要溶于水才能够发挥作用。不过,口
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2022-10-31 14:47
牙膏的清洁主要是通过牙膏里面的摩擦剂在牙齿表面的摩擦来实现;另外还有一些表面活性剂和起泡剂起一个辅助清洁的作用,这些成分一般是需要溶于水才能够发挥作用。不过,口腔本身是一个湿润的环境,成人唾液腺每天分泌唾液可以高达1.5升。刷牙的时候因为牙刷和牙膏的刺激,唾液腺会更努力地分泌唾液,所以不管牙膏沾水还是不沾水,刷牙的时候都是在湿润环境中进行的。
  所以”牙膏不沾水直接刷才是正确的”这个说法并不正确。事实上大多数人也是这样做的——应该是刷牙前喝一口水润湿口腔后吐掉,然后正常刷牙即可。如果习惯把牙膏在杯子里沾一下水再刷牙的做法,比较明显的一个缺点是牙膏容易掉,除此之外对于刷牙的清洁效果并无影响。大家无需刻意去改变自己的刷牙习惯了。

刷牙前牙刷是否沾水要先看牙膏的作用,有的不沾水反而等于白刷!
一般牙膏:不沾水不行!

 大多数人用的牙膏里主要包括表面活性剂、起泡剂、润湿剂、增稠剂、芳香剂、防腐剂等,比如表面活性剂和起泡剂等成分是需要水才能发挥作用的。如果不沾水,反而不能全面清洁牙齿,岂不等于白刷!

概念牙膏:脱敏牙膏、美白牙膏等,不要沾水!

  市面上一些概念牙膏功能比较特殊,如含有抗过敏成分、美白成分、牙周病护理成分的牙膏,遇水后活性成分反而会快速释放,建议干刷。

有个两全其美的办法:刷牙前先稍微漱漱口,待口腔湿润后再刷;或者在杯子里沾一下水再刷也行,不过这样的缺点是牙膏容易滑落。

刷牙的正确方法

 每天刷牙两次,每个牙面都要刷,牙刷斜45度,放在牙齿和牙龈交界的地方,左右轻轻震颤。每次最少两分钟。牙刷毛是斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。这是当代科学刷牙的核心技术,不管你用的是什么牙刷,都该这样。怎么刷?正确的方式是震颤,一种小幅度的水平运动,幅度不超过一两颗牙的宽度,一颗牙一颗牙的刷,一点一点从前到后、从后到前。幅度不要太大了,这样力量不好控制,会把牙刷坏的,最常见的就是在牙齿的根部磨出一排凹槽。