今天跟大家分享我的故事，我是如何一步步陷入债务，又是怎么上岸的。希望大家汲取我的教训，千万不要陷入这一步，否则会非常痛苦。我自己也是因为之前所犯的错误，付出了极高的代价。
我以前在一家公司上班，虽然收入不是很高，每个月也有万把块钱，也还算可以。但是，我自己想要赚的更多、想赚快钱。2018年，参与了 {MOD}，后来参与投资实体，也是失败告终，不仅花光所有积蓄，还负债30万，债务是一点点上去的。
如果能及时回头，也不至于后来凄惨！
有一半是信用卡，还有借呗、来分期等其它的网贷平台，总共加起来15家。
正规大的平台利息还不算高，主要是这些小平台，利息很高。如果还不上，就得以贷养贷。那利息就更高了，这种拆东墙补西墙的行为是不可取的。
只会债台高筑，最后无力承受。
就是这么一步步陷进去的，大家一定要引以为鉴，除极特殊原因，否则不借钱。机构和私人都不要借，一定要记住！
接下来，我想跟大家分享三点，希望大家从中汲取教训。
一，负债之后的后果
1，压力巨大
每天晚上都不敢睡觉，我熬夜的习惯就是那会开始的。有时候睁开眼就是负债，备受煎熬。总想着快速赚钱还款，精力很容易分散。
2，人也变得憔悴
我记得负债最严重那会，我的体重一个月时间下降28斤，这种压力也只有体验过的人才懂。
3，生活质量严重下降
如果月薪一万，在哪座城市都不会生活的太差，但是负债了就不同。要还款，还有利息，生活水平直线下降。那会只要活着就行，其它不敢多想。
4，影响交际圈，学习的机会
大家想啊，如果你负债了，同事叫你去各种娱乐、吃喝，你还敢去吗？
反正我那会是真的不敢。
学习参加培训也是要钱的，都没钱参加。最严重的时候，吃饭都是问题。
5，影响征信
一旦还不上就会影响征信，暴力催收。银行和支付宝这些大平台还好一点，小平台网贷机构，每天给你几个电话，让你无心工作、生活。
总之，负债影响是巨大的，以上只是仅仅是部分，不同人之间可能还有差别。
我记得在2019年5月最惨的时候，手上只有现金不到100块，各个网贷平台都不让我借款，信用卡全部刷完，还要面对暴力催收。
我是南方人，南方人都是吃米饭的，我那会连续吃了三个月的面条，直接烧白开水，煮好了捞起，配上老干妈，吃了三个月。这三个月时间里，除了老干妈拌面，没吃过别的东西。
说真的，这一辈子都不想再吃老干妈拌面了，对我来说就是痛苦的回忆。
有时候特想吃点水果，有助于消化，一看价格再看看账单，算了，不买了，忍住。
还有一个想法就是想吃点米饭，路边的小饭馆也不贵，15元就可以，但是真的舍不得吃，对我来说太贵了，忍住不吃。
不仅仅是物质上，还有精神的，往事不堪回首。
二，如果规避风险
1，远离高风险，做好风险控制
如 {MOD}、外汇、股票、高风险创业、各种坑蒙拐骗，都要远离。
这里说一下，股票不要在存款不多的时候去玩，或压上所有积蓄。例如你有100万，拿20万，这都没事。
对于我们普通人来说，一次失败，可能要痛苦好多年，代价是巨大的。男生的话，还会影响到娶媳妇。面对债务，谁还敢娶媳妇呢？
2，避免以贷养贷，做好还款计划
我的负债不仅仅是 {MOD}，还有一个重要原因，就是以贷养贷，导致的高额利息。
以贷养贷是不可取的，不要去碰，一旦负债尽快制定还款计划。
发工资的时候，先把高利息的还掉，能结一个是一个。
总之，大家一定要学会风险控制，不然痛苦的是自己，也会连累家人。
三，我是如何上岸的
我相信这是负债人最关心的问题，2018年5月份，我意识到必须尽快解决债务问题，不然后果真的很严重。不仅仅影响我征信和生活的问题，而是我父母知道了，我该怎么办呢？他们一定无法接受的，那才是我最最担心的问题。
我的债务没有跟私人借过，全是机构。我必须走出那种压力，让我安心工作，赚钱还款，怎么办呢？
当天下午，我联系了十个朋友，三个亲戚。我提出每人借5000元，我需要还款，先把逾期3天还掉，然后做了一个还款计划。
有六个朋友每人借我5000元，就有3万，当天就到账了，压力一下子减轻了很多，三个亲戚拒绝。我提前说好，快的话3个月，慢的话半年左右，借钱的都愉快答应。
我很感恩他们，在我最困难时候给予我的帮助。对于拒绝我的，平常心对待吧。
接下来就是赚钱的问题还款的问题。
我的工资本身有个万把快，但是，还款每月需要2万左右，抛去基本的生活开支，还差13000左右。借来的钱，还完款之后，就剩一万多了。所以，我必须尽快的找到一份副业，补上这个缺口。
于是，我就想利用业余时间在网上找点事做，因为工作的关系，线上的最适合我了。刚开始找的几个都不靠谱，后来无意中接触到一个，让我看到人生还有希望，还有未来。
我就开始拼命学习方法，并付诸实践，由于我是一个小白，都不太懂。刚开始收入也不理想，一个月1000元左右吧。但是，第二月之后，能到3千，后面的收入就更高了。
就这样，用了一年半时间，去年年底偿还了所有债务。偿还完所有债务，整个人都轻松，在那一刻我只想好好睡一觉，因为债务的问题，有时候我半夜都会惊醒。
庆幸自己遇到一个好的机会，让我增加了收入，脱离苦海。
也在老家买了一套房，首付有一半是家里出的，我出了一半，剩下还贷我自己来。还因为做这个副业，结识更多朋友，也遇到我现在的女朋友，非常感恩。也感恩，在我最困难的时候，帮助我的六位朋友，这个恩情一辈子也忘不了。
真心希望大家引以为鉴，千万不要走我这一步，一步步陷入负债的深渊，痛苦不堪。
也希望每一个负债的伙伴们，都能早日上岸，刚才我也说了，解决债务的问题，方法就一个：增加收入。
好了，今天的分享就到这里，谢谢大家。

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