1、停止以贷养贷：如果大家想尽早上岸的，首先就要停下自己的申贷的步伐，更不能以贷养贷，一不小心就会造成全面崩盘的局面。

2、整理网贷产品：通过小程序里的数据平台查询自己的逾期记录，比如小天速查，将自己所有的网贷欠款整理一遍，搞清楚自己到底欠了哪些平台的钱，每个平台的还款日以及还款利息等等，整理完成后根据自己的收入情况等各方面制定一个还款计划。

3、协商解决：联系自己的贷款平台，申请部分利息费用的减免以及在还款压力较大的情况下申请延期还款以及分期还款等，降低自己每月的还款压力。

4、与家人坦白：催收的三板斧就是“狂轰乱炸、爆通讯录、群发P图”，大家可以先下手为强，提前和家人坦白自己的欠款情况，然后请家人协助自己先处理掉部分利息较高的贷款，后期再努力赚钱，归还家人的资金。

5、努力挣钱：按照最高人民法院对民间借贷以及P2P网贷行业在利率方面的规定，法律保护的借贷年利率在24%的范围以内，在还款期间一定要努力赚钱，情况允许的情况下还可进行兼职，提高自己的整体收入。

扩展资料：

负债太多怎么上岸回到正常生活？

如果客户借了很多贷款，造成了多头借贷情况、个人负债过高的话，想要“上岸”回到正常生活，自然得想办法先将欠款给还清，还清之后再将各网贷账号都给注销了，然后注意不要再频繁贷款了，除此之外，还可以将在各平台留下的手机号码给换了。

而处理债务的顺序最好是信用卡、银行贷款、持牌消费金融机构贷款、网贷、私人借贷。因为在银行和持牌消费金融机构办理的信用卡、贷款相关借还记录都会上报征信；网贷则主要记录在大数据里，对个人征信没多大影响；私人借贷的话，更好商量还款计划。

客户如果一时无法还清，也可以主动联系各银行、贷款机构/平台进行协商，信用卡可尝试申请停息挂账，贷款可尝试申请延长还款期限、分期偿还。

当然，大家需要注意，若办理的有些小贷不正规，可能收取的利息过高的话，客户可以看看是否超出了最高人民法院的规定，超出部分可以选择不还，对于恶意收取费用的平台还可以收集证据进行举报。

我来回答吧，说下我自己的真实经历
我自己20万不到一年还完，就是今年的事，
可能很多人不相信，但是其实也并不难。
我给大家算一下， 以下说的都是我自己的真实经历
一年12个月还20万，每个月就是1万6,
我今年是通过主业+副业的方式还完的
我是在一家私企做运营经理，因为之前投资生意亏损的愿意导致负债20万，
我每个月的工资大概是8000左右， 好的时候一万二，所以我每个月最少要挣到2万块钱
才能既保证生活又能还账， 我做副业每个月能给我带来1万以上的收入，加起来就是每月最少2万收入。 我做的副业很多人也都在做，并不是什么高难度的技术，只是我比别人更用心花的时间更多而已。
我建议所有负债人 二三十万的时候 想办法提高自己的收入 只要不懒 多做几份副业通过一两年的时间也是可以还上的，千万不能由此放弃， 毕竟钱不多，千万不要把自己的情况弄得更加糟糕， 想想欠五六十万 上百万的大有人在， 他们都还好好的生活， 我们这点钱不算什么，但是一定要改变心态，坚定行动， 不能懒 不能在超支消费。如果是征信黑掉那是没办法的，这时候你只有想办法赚钱 管不了那么多，我也可以明确告诉你，正常信用卡或者网贷逾期两三年时间是没有任何问题的。不会起诉你，所以你该赚钱就安心赚钱。
最后祝你尽早上岸，望采纳 谢谢！