2022-11-01 02:02发布
作为生命之源，每天喝水是再平常不过的一件事。多喝水对身体有着很大的保健作用，尤其是早晨起来喝的第一杯水，有着你想象不到的意义。1、补充水分经历了一晚上的睡眠，呼
晨起的第1杯水是可以起到清理肠胃的作用；在日常饮水的时候，一定要注意要多喝一些白开水，尽量减少带糖分饮料的摄入。
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晨起的第1杯水是可以起到清理肠胃的作用；在日常饮水的时候，一定要注意要多喝一些白开水，尽量减少带糖分饮料的摄入。
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