如何手工提取菠菜汁？

2022-11-01 05:17发布

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1、菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。2、把菜根切掉后切成段。3、锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。4、水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。5、在锅内

1、菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。2、把菜根切掉后切成段。3、锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。4、水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。5、在锅内
1条回答
宇宙九六六 小黄瓜甜不辣
2022-11-01 05:59 .采纳回答

1、菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。

2、把菜根切掉后切成段。


3、锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。

4、水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。

5、在锅内倒入少许水烧开后，把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。

6、煮好的菠菜和水倒入料理机，菠菜在过滤网内，只给过滤后的菜汁。这样就自己手工提取到了菠菜汁啦。

手工提取菠菜汁的方法简单可以概括为：

将菠菜煮熟后，用纱布等将熟菠菜包裹起来，挤出菠菜汁。

材料准备如下：

  • 菠菜

  • 纱布

具体方法如下：

  1. 菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。

  2. 把菜根切掉后切成段。

  3. 锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。

  4. 水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。

  5. 在锅内倒入少许水烧开后，把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。

  6. 煮熟，用凉水冲凉，之后包在纱布里挤压，就出绿 {MOD}菠菜汁。

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