2022-11-10 10:28发布
夏天的这个季节天气总是那么炎热，我们家里经常会做饭的时候我们就觉得没有什么胃口，感觉到自己也并不想去吃东西，那么这个时候呢，我们可以多吃一些凉菜，凉菜可以帮助我
首先菠菜洗净，放在加了一点盐和油的沸水里烫一下，在焯煮的沸水中加入适量油和糖，可以保持菠菜颜 {MOD}的翠绿，变 {MOD}就捞出，过冷水，沥干，马上拌入香油（这样吃起来就不涩了），然后，用酱油，盐，糖，花椒油，辣椒油等调料调匀，撒一小把炒熟的芝麻。调料可以根据个人的喜好来加，我有时候还会加点花生酱啦，花生碎啦，芝麻酱啦什么的。
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首先菠菜洗净，放在加了一点盐和油的沸水里烫一下，在焯煮的沸水中加入适量油和糖，可以保持菠菜颜 {MOD}的翠绿，变 {MOD}就捞出，过冷水，沥干，马上拌入香油（这样吃起来就不涩了），然后，用酱油，盐，糖，花椒油，辣椒油等调料调匀，撒一小把炒熟的芝麻。调料可以根据个人的喜好来加，我有时候还会加点花生酱啦，花生碎啦，芝麻酱啦什么的。
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