2022-11-10 10:16发布
菠菜不可以生吃,因为菠菜含草酸较多的,在肠道内会与钙结合成难溶的草酸钙,干扰人体对钙的吸收。因此哪怕是凉拌,也一定要用开水焯一下,使其除去其中大部分的草酸。主料
为什么不能生吃菠菜
最多设置5个标签!
为什么不能生吃菠菜
一周热门 更多>