单打规则：

一、选择方位和发球权
每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

二、练球

一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

三、合法发球

1、 发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。

2、 球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。

3、 发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。

4、 当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。

5、 在双打中，球应首先触及发球员的右半区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员的右半区。

四、胜负评定

一局比赛：在一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。

五、器材

球台：长为2.74米，宽为1.525米，离地面0.76米，球台各边有一条0.02米宽的白线。球网：长为1.83米，宽为0.1525米，网柱外边距球台0.1525米。球的直径为40毫米。

双打规则：

1、参赛要求
乒乓球比赛以一个导师为队，每队由导师一人和所带硕士、博士研究生（人数不限）组成。报名导师至少有3名研究生参加比赛，若导师所带研究生数量不足4人，可借外援（本院其他导师的研究生）。每位导师所借外援不得超过1人，每一名研究生只能参加一名导师的队伍，即不能代表两个不同的导师参赛，一旦发现当作作弊，判本局比赛为负。
2. 比赛按导师分队，采用21分制(大球，5分换发球)，初赛阶段5局3胜制，采用循环赛制，每小组取前两名出现。复赛阶段7局4胜制，采用淘汰赛制，胜者进入下一轮。每局结束后休息3分钟后进入下一局比赛；
3. 每场比赛各队队员必须轮番上场，换人必须在1局结束后进行，每场5局制比赛中，到场导师上场不得少于1局；每位学生上场不得多于2局。复赛7局的比赛中，到场导师上场不得少于2局；每位学生上场不得多于3局。
4. 关于外援(只能参加一支队伍) 参加比赛的规定：在每场比赛中，外援不得超过两局；且有外援的比赛满足让分原则①
5. 本次比赛不按性别分组，有女性比赛时，满足让分原则②（外援女性不享受性别让分原则）
6. 比赛期间如果导师出差或者没有到场可由学生组队按时参加比赛， 满足让分原则③(与让分原则②冲突的以③为准)；
7. 比赛期间，每队人数到场不足4人时不能开始比赛，如果一方老师迟到15分钟以上，可让学生先打，满足让分原则③。集体迟到30分钟或者不足4人情况超过30分钟作为自动弃权处理，且本场比赛分数计为0：3（复赛0：4）；比赛过程中如因一方原因致使比赛不能进行，经双方确认后，按另一方获胜处理，比分记为0：3（复赛0：4）。
8. 如果学生不足3人，老师可以共同组队参加，但最多只限于两个老师，但必须保证最后参赛人数不少于6人。
9. 裁判持证上岗，队员必须服从并尊重裁判。比赛过程中出现对规则理解问题，规则解释权和最终裁定权在裁判。
10. 让分原则：
①有外援参加的各局比赛须让对手5分。
②男双 对 混双 从0:3开始；
混双 对 女双 从0:3开始；
男双 对 女双 从0:6开始。
③由于老师出差、未到场（未及时到场）时，可由学生组队比赛，但是必须让对手6分，即比赛从0：6开始。
11. 让分原则可累加计算，但是让分总数封顶为6分，及0：6。
12. 初赛共8组（A、B、C、D、E、F、G、H）,每小组前两名出线进入16强；进入复赛后的16强，比赛均采取淘汰赛，并采用7局4胜制；由16强决出8强，8强决出四强，最后决出冠亚军和三、四名。
13. 小组出现规则：按比赛胜负场次排名次，如果场次相同按照净胜局数排名次，如果净胜局数相同，打一场附加赛定出现队伍。
14. 如无特殊情况，每场导师均必须参加。
15．外援参赛，不再按性别享受对方让分。
16. 复赛的对阵情况以及具体安排待定。

比赛细则
1. 比赛前双方老师填好参赛选手名单，比赛发球、选位由抛硬币决定，猜中的一方选择发球，另一方选择占位。比赛开始右侧队员发球，连发五球后，发球队员与队友换位并换对方右侧队员发球。
2. 比赛出现满足让分原则的情况，，及以0：X或者X：0开始记分。

1.单打可以发在对方球台的任何位置
双打必须右区发球，发到对方对角（压中线是好球）
2.单打发球，只有对方一人接发球，双打开局接、发球固定，换发球时接发球人变为发球人，而开局发球人的同伴是规定的接发球人。2分换发球后这个接发球人又是发球者.....如此反复。
3.双打比赛，下一局开始时，上局的发球人，此局必须是接发球者。（比如上局红队的张大林发球，黑队的李小光接发球，这局必须出现黑队的李小光发球，红队的张大林接发球局面）
决胜局5分交换场区后，对方接发球人必须换人。