如何彻底地戒网赌?

2022-11-14 03:41发布

1、认知网赌的危害性及严重后果。2、了解网赌的各种套路,才能更好戒网赌。3、心平气和,调整好自己的心态。(输了就认了,只当生了一场病,花光了所有积蓄,振作起来,

1、认知网赌的危害性及严重后果。2、了解网赌的各种套路,才能更好戒网赌。3、心平气和,调整好自己的心态。(输了就认了,只当生了一场病,花光了所有积蓄,振作起来,
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2022-11-14 04:40 .采纳回答

1、认知网赌的危害性及严重后果。

2、了解网赌的各种套路,才能更好戒网赌。

3、心平气和,调整好自己的心态。(输了就认了,只当生了一场病,花光了所有积蓄,振作起来,一切重头再来,只要活着就有希望,接受该得到的,放弃该结束的)

4、调整对金钱的价值观。(网络 {MOD}扭曲了人对金钱的价值观,可以去菜市场或超市逛逛买买菜或生活用品,看看100块钱能够买多少东西)

5、让生活充实起来,多培养兴趣爱好,养成自律的好习惯,多去户外活动。

6、抽空多陪陪家人,及时跟家人坦白。(越早坦白越好,只有放下思想包袱,才能更好的面对以后的生活,没戒掉网赌以前让家人帮忙理财,身上暂时只留少量现金做为生活费。多陪陪家人,让自己有负罪感,让自己的负罪感带来动力来弥补自己的过错给家人带来的伤害)

7、戒掉不良陋习,戒酒,多学习知识不断提升自己,多交益友不交损友。(当自己好不容易戒掉网赌后,不要因为一次心情不好醉酒而复赌,更不要因为身边的朋友网赌而再次心瘾发作复赌,多学习知识不断提高自己的认知,从此不在犯如此低级的错误)

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