西蓝花和菠菜都焯水一分钟可以吗?

2022-11-18 10:54发布

西蓝花、菠菜这样的绿色蔬菜焯水,都是水沸放进去,再沸就可以捞出。#p#西兰花和菠菜不用焯一分钟,水开后给水里放点盐然后把西兰花倒下去翻几下看西蓝花变成翠绿色就可

西蓝花、菠菜这样的绿色蔬菜焯水,都是水沸放进去,再沸就可以捞出。#p#西兰花和菠菜不用焯一分钟,水开后给水里放点盐然后把西兰花倒下去翻几下看西蓝花变成翠绿色就可