工作的时候总是忍不住拿出手机刷刷刷,如何改变拖延行为?

2022-11-19 03:37发布

可以给自己制定一个工作计划,每天定好时间督促自己按时去完成。一、为什么工作的时候总是忍不住拿出手机刷刷刷在这个互联网的世界,人手一台手机的现象已经非常普及。而且

可以给自己制定一个工作计划,每天定好时间督促自己按时去完成。一、为什么工作的时候总是忍不住拿出手机刷刷刷在这个互联网的世界,人手一台手机的现象已经非常普及。而且