2022-11-19 03:37发布
可以给自己制定一个工作计划，每天定好时间督促自己按时去完成。一、为什么工作的时候总是忍不住拿出手机刷刷刷在这个互联网的世界，人手一台手机的现象已经非常普及。而且
我们对于这种情况应该给自己合理的制定一个工作计划表，什么时间段该干什么事情合理的去执行，来改变拖延行为。
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我们对于这种情况应该给自己合理的制定一个工作计划表，什么时间段该干什么事情合理的去执行，来改变拖延行为。
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