水和茶比哪个比较好

2022-11-20 01:01发布

从饮用的角度,茶叶内含物质比较丰富,自然是比水要好些。但是正因为这些内含物质,相比于水来说也会给人体造成负担,所以水和茶一定要搭配着喝,不能一味只喝茶。1、正常

从饮用的角度,茶叶内含物质比较丰富,自然是比水要好些。但是正因为这些内含物质,相比于水来说也会给人体造成负担,所以水和茶一定要搭配着喝,不能一味只喝茶。1、正常
2条回答
2022-11-20 01:46 .采纳回答

水和茶相比,茶的营养更丰富,喝茶可以提神醒脑,有助于心脑血管,也有助于消化,所以可以喝茶,也可以喝水,但是不要喝浓茶,当然,有的人喝茶会影响睡眠,所以要根据个人的情况选择

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