篮球二对二攻防的概念

2022-11-21 03:21发布

简单的说就是分区防守,不盯人。每次进攻的时间限制是24秒。进攻中如果回表,就是24秒重新记时.就可以理解为2次进攻.常见的造成2次进攻的方法有:1前场篮板,2反

简单的说就是分区防守,不盯人。每次进攻的时间限制是24秒。进攻中如果回表,就是24秒重新记时.就可以理解为2次进攻.常见的造成2次进攻的方法有:1前场篮板,2反
1条回答
2022-11-21 04:01 .采纳回答

简单的说就是分区防守,不盯人。

每次进攻的时间限制是24秒。进攻中如果回表,就是24秒重新记时.就可以理解为2次进攻.常见的造成2次进攻的方法有:1前场篮板,2反断球。而前场篮板在场上较为长见。

简单的说,二次进攻就是进攻方首次进攻未果,但攻方抢到进攻篮板或对方犯规等获得球权,再次进攻得分。

进攻个人觉得最好的方法就是假动作快速变向比较管用。防守的话个人觉得不要让对方接近篮筐,意思就是防守侧步要灵活,最好离对方半个身位,这样不至于被对方轻松过人,不让对方接近篮筐,宁愿让他在外面投。

进攻方式:持球者利用掩护队友伺机突破是最基础的一种进攻方式。这一方面要依赖队友高质量的挡拆来限制对方球员,另一方面也需要进攻者超强的突破能力。

掩护者的角 {MOD}一般由本方中锋担任,这样一来,很容易逼迫对方中锋也同时提上防守,造成篮下的真空区,给持球者更多的突破空间。根统计,有超过三成以上的挡拆进攻,是以持球者的突破终结。

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