打篮球如何防守背身单打?

2022-11-21 03:54发布

第一:背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的,所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧,让对手误以为你的身体及用力都是偏左的。但实际

第一:背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的,所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧,让对手误以为你的身体及用力都是偏左的。但实际
4条回答
2022-11-21 04:16

主要看你的反应速度平时的3V3的话,可以借助手腕到肘部那段顶住他的背,但你不能太用力,只能辅助一下,不要他还没单打,你倒是把他推出去了,还有比你矮的勾手之类你可以把手尽量往上张,延缓他进攻时间,然后让你们的后卫赶快去拨他的球,你也算高的了,只要监守阵地,相信你自己顶的住,来一个帽的话就能吓着别人了反正你顶不住,就要让你们的后卫快去拨他的球,他进攻速度快,你想尽办法干扰他就行了,说实在的,我就是靠背身单打吃饭的,背身单打的防守我自己也没研究过,下次被人帽了告诉你啊,呵呵~
其实可以造犯规,就要看你老练不老练了,还有实在碰到大块头的话,直接犯规,但不要经常,不然比赛就没意思了,要把别人全部防下来,也不太可能,尽自己能力吧