2022-11-21 03:41发布
最基本的是练颠球，培养球感和球技，当你能分别用脚、大腿、头颠100次以上不落地也就差不多了。同时练身体素质，主要是跑。耐力跑、变速跑、加速跑、折返跑等，提高速度
一个不太懂足球的朋友经常问我：你觉得我这个哥们踢球水平怎么样？我笑了笑客气的对他说：“一般般吧”他很奇怪的问道，不对啊，我觉得他过人技术很不错啊？你觉得呢？我：他个人技术还凑合，但当他带球的时候他基本不知道其他人的跑位是什么样的，他传给所有人的球都是在无可奈何的情况下或者在不合理的时机下完成的，他传球的技术也不太好，没有几脚是准确的，而这些都是无用功。其实会过人，球感好，个人能力好的人这个世界太多了，专业球员就不说了，踢着玩的学生里面比比皆是，不足为奇。当你觉得自己有了一定的足球基础后，发现比赛的时候你不是1对1，也不是1对11，而是11对11的时候，你才能慢慢明白足球远远不是一个人的运动，每个人都是其中的一个元素，只有每个人恰如其分的发挥自己的作用，比赛才有的踢，你才会感受到足球是这样踢的，踢得比赛多了对比赛的阅读能力，对场上的形势，对比赛的驾驭能力才能越来越强。当我还是高中生的时候，我觉得队友都是多余的，我自己就可以盘带射门得分，搞定所有事情，当我年大学的时候，我慢慢发现对手强大了，一个人的能力和力量是多么的有限，没有团队支持我屁也不是。当我念研究生的时候，我们的个人能力变弱了但整体却没有变弱，反而更强了，大家好多人跑不动了，人也懒了，可是却更懂如何踢球了，如何利用经验和对足球的理解去赢球了。记住，如果你只想先练好个人技术，先从基本功练起，可以从最感兴趣的过人，射门练起，好好分析自己的身体优势和劣势，在比赛中扬长避短。但是不要忘了，传接球是足球的根蒂，球都停不好，传不好就不要说自己在踢球了，那是在跑步锻炼身体罢了。
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一个不太懂足球的朋友经常问我：你觉得我这个哥们踢球水平怎么样？
我笑了笑客气的对他说：“一般般吧”
他很奇怪的问道，不对啊，我觉得他过人技术很不错啊？你觉得呢？
我：他个人技术还凑合，但当他带球的时候他基本不知道其他人的跑位是什么样的，他传给所有人的球都是在无可奈何的情况下或者在不合理的时机下完成的，他传球的技术也不太好，没有几脚是准确的，而这些都是无用功。
其实会过人，球感好，个人能力好的人这个世界太多了，专业球员就不说了，踢着玩的学生里面比比皆是，不足为奇。
当你觉得自己有了一定的足球基础后，发现比赛的时候你不是1对1，也不是1对11，而是11对11的时候，你才能慢慢明白足球远远不是一个人的运动，每个人都是其中的一个元素，只有每个人恰如其分的发挥自己的作用，比赛才有的踢，你才会感受到足球是这样踢的，踢得比赛多了对比赛的阅读能力，对场上的形势，对比赛的驾驭能力才能越来越强。
当我还是高中生的时候，我觉得队友都是多余的，我自己就可以盘带射门得分，搞定所有事情，当我年大学的时候，我慢慢发现对手强大了，一个人的能力和力量是多么的有限，没有团队支持我屁也不是。当我念研究生的时候，我们的个人能力变弱了但整体却没有变弱，反而更强了，大家好多人跑不动了，人也懒了，可是却更懂如何踢球了，如何利用经验和对足球的理解去赢球了。
记住，如果你只想先练好个人技术，先从基本功练起，可以从最感兴趣的过人，射门练起，好好分析自己的身体优势和劣势，在比赛中扬长避短。但是不要忘了，传接球是足球的根蒂，球都停不好，传不好就不要说自己在踢球了，那是在跑步锻炼身体罢了。
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