2022-11-22 22:22发布
菠菜营养又美味，无论是炒着吃、炖吃还是拌着吃都非常美味，但菠菜做菜前要不要用开水焯这一问题，却难住了许多人。菠菜要焯水吗？吃菠菜前建议最好焯水处理。因为菠菜
因为它的草酸含量非常的高，而这种创伤含量在人的体内过高就会产生泌尿系统结石，而且还会影响钙的吸收，其次不焯水的菠菜会口感变得很涩。
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