足球射门技巧

2022-11-25 14:21发布

对于新手射门不对会把球的踢飞,跟严重的话会磕着脚。射门姿势也是很重要的,下面是我带来的足球射门技巧,希望对你有帮助。   正脚背抽射高球   这种射门是

对于新手射门不对会把球的踢飞,跟严重的话会磕着脚。射门姿势也是很重要的,下面是我带来的足球射门技巧,希望对你有帮助。   正脚背抽射高球   这种射门是
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2022-11-25 14:57 .采纳回答

  对于新手射门不对会把球的踢飞,跟严重的话会磕着脚。射门姿势也是很重要的,下面是我带来的足球射门技巧,希望对你有帮助。

  正脚背抽射高球

  这种射门是踢球的中下部 ,有个完美的抽射姿势,最佳进入角45度 。

  球员通常用这种方式远距离射门。

  外脚背抽射

  球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,姿势要完美,射出来的球带有弧线,球员要掌握好控球的方向。

  脚内侧弧线球

  将脚向又四十五度角斜,用脚弓内侧的前端大脚趾处大力将球踢出,这种球日月积累的练。

  甩头破门

  头球是在队友传中或角球时,球飞向高空球员辨别飞来球的方向,用头蹭一下就可以改变球的飞行方向完成射门

  倒勾射门

  这种射门令人激动,需要机会的。

  一般球员再接队友的高空球,球高于球员的头顶时,球员对球门做出一个类似空翻的动作,腾空把球勾入球门,完成倒勾。

  脚尖捅射

  捅射是在球员没有时间或身体较远。

  球员用脚尖捅球的中部,将球捅向球门。

  这种射门出其不意,不太常见。

  电梯球

  球员用脚背内侧发出旋转很小,但是球到球门突然下坠,好像电梯急上急下。

  1、正脚背射门〔大力射门〕:

  长处:力度大,球速快,射程远。

  缺点:对手较易捉摸射球去向,别的准确度较难把握。

  关键:起跑点,皮球和方针应成一直线,膝向方针轻松助跑,安身脚站在皮球侧近,天然向后提起小腿,眼望皮球顶部,锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中心点,击球后身体势追前完结整个射门动作。

  诀窍:脚尖向下,球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力气,射球前宜预先选定击球部位,射球后收紧大腿前部肌肉可防止不小心弄伤半月板。

  2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕:

  适用范围:绕过对手封堵的中至较远间隔的射门。

  技能关键:斜线碎步跑向皮球,当安身脚站在皮球侧近的时分,提腿扭摆身体锁紧脚眼,使用脚外侧抽击皮球偏外三分一处,射球后顺势收膝完结射门动作。

  射门诀窍:脚尖向下,使用脚背偏外平面拉击皮球,较易构成皮球外弯去势,射球力度越大弧度越大,力度弱则难以绕越对手。

  3、脚内侧弧线球

  踢任意球常用的脚法。一种技巧性较强的射门方式,脚法运用上是用脚内侧把球兜起,踢出弧线球射门,巅峰时期的卡卡经常运用这种方式射门。因球在空中画出一道弧线,酷似香蕉的形状,故又称香蕉球。

  4、正脚背抽高球

  和正脚背抽射地滚球非常类似,只不过踢球的部位是球的中下部,有时射出的球带有强烈的下坠,力量同样非常大,球员在远射时通常使用这种射门方式。

  5、外脚背抽射

  射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判断,但这种射门有个致命弱点,就是球员很难准确控制球的方向,因此射门成功率不是很高。

  6、正脚背凌空抽射

  球员不等空中的足球落地,直接射门。根据足球的位置不同,通常球员需要侧身射门。此动作难度难度系数大,对球员的技术要求较高,极容易因踢不准部位而踢飞,一定要掌握好时间差,否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽,球迷看着也过瘾,在高水平的比赛中,我们经常能见到凌空抽射。最著名的应该是齐达内的“天外飞仙”。

  7、甩头攻门

  头球是足球在空中时最常用的射门方式。球员在接队友传中/角球时,因为足球初速较快,球员只需要蹭一下足球就能改变足球的飞行方向完成射门,当然如果有足够的起跳高度和冲刺空间,也可用额头将球“砸”进球门。甩头攻门是较普通的头球射门,球员看准来球用力甩头把球顶向球门,这种射门比较普遍,我们在比赛中经常可以见到。

  8、高空轰炸

  高空轰炸一般为强力中锋的看家本领,射门队员要有一定的身高优势和强壮的身体,这是一种霸道的进球方式,但在高水平的顶级赛事中并不常见。

  9、鱼跃冲顶

  球员身体向前俯冲用头将球顶进球门,形如鱼跃,因而得名。是一种漂亮的头球攻门方式,球员在接队友传来的高空球时,掌握好时机,飞身鱼跃将球顶入球门,射门队员在头接触球的一刹那,大多身体秉直,动作舒展。

  10、外脚背凌空抽射

  球员在面对处于半空中的球时,用外脚背将球抽进,这种射门和凌空抽射有些相似,但还是有一定区别,毕竟出脚方式和用力部位都不一样。

  11、大脚吊射

  吊射是指球员利用守门员占位靠前的机会,将足球吊过守门员头顶进球。这种射门方式需要良好的脚法和出 {MOD}的时机把握能力。例子:贝克汉姆英超处子赛季的中场吊射破门。大脚吊射有点像长传的脚法,对踢球队员的`大腿力量和对皮球落点的控制要求很高,球员需要经过长期练习才能达到这一效果,但有时也有蒙的成分,需要守门员的配合。

  12、凌空垫射

  指球员在接队友传来的半高球时,用脚背将球垫入球网。射门时不用太用力,只要看准来球,轻轻一垫即可。这种射门方式有一个条件:球在空中(一般不超过球员腰部,不然就不能用脚“垫”了)。球员垫射时触球部位在足球下方,形同将脚垫在足球下面,因而得名。通常用于禁区内的抢点射门。

  13、小腿弹射

  这种射门隐蔽性强,射门时腿部摆动非常小,守门员很难判断,对射门队员的小腿力量和灵活性要求非常高,会这种射门的球员不多,罗马里奥是其中的佼佼者。

  14、脚尖捅射

  捅射是指在足球离身体较远或没有时间/空间发力射门的时候,用脚尖去“够”足球,即我们通常说的大脚尖,球员在射门时用脚尖踢球的中部。将足球捅进球门。这种射门极其隐蔽,出其不意,守门员很难判断,但在正式比赛中不太常见。缺点为不能发力导致球速较慢,被守门员捕捉到球路容易被扑住。

  15、挑射

  当守门员站位靠前时,而你控制的足球又在半空中时,可以用脚轻轻挑球的底部,球会就会听话的越过守门员的头顶进入网中。

  16、勺子射门

  又是一项需要天赋的射门,球员在看到守门员站位靠前时,用脚轻蹉球的底部,球画过一道弧线越过守门员的头顶进入网中,这种射门难度较大,如果掌握不好,很容易踢到地。

  17、脚后跟射门

  就是用脚后跟射门……具有极强的隐蔽性,不过准头就很难把握了。伊布在巴黎圣日尔曼和C罗在葡萄牙国家队都有类似的进球。 魔术般的射门,灵感与想象力的完美结合。范德法特的蝎子摆尾,罗伯特的怪异射门,还有伊布的终场绝杀都算做此类射门,颠峰时的皮耶罗和克雷斯波也是这类射门的高手。

  18、跳跃剪刀腿射门

  这种射门难度颇高,但观赏性极强,酷似中国功夫,有些即兴表演的味道,在比赛中很难见到,可遇而不可求,只见过麦克马拿曼和迪卡尼奥两人在比赛中使用过这种射门方式。

  19、倒勾射门

  让人激动的射门,一般指球员在接队友传来的高空球,足球高于球员头顶时,球员背对球门做出一个类似后空翻的动作,令脚在空中,腾空起跳将球勾入球门,从而踢中足球完成射门。也可自己将球挑到空中再倒勾射门,只要打正力量,守门员一般对倒勾射门很难防范。此动作难度系数极大,准确度低,最著名应该是在瑞典对英格兰的一场友谊赛中,瑞典前锋伊布拉希莫维奇在大禁区外的一记倒勾射门进球。

  20、凌空侧勾

  和倒勾有些相似,但凌空侧勾的难度显然要更大,而且对身体的要求也比倒勾高,还要有充足的胆量和想象力,因而在正式比赛中实属罕见。

  21、外脚背拨射

  打个比方,如果一个右脚球员在球门左侧面对空门或者说射门把握比较大时,不用左脚,又不想转身用右脚脚弓射门,这时只要用右脚外脚背轻轻一拨,脚背外侧沿足球边缘擦过,使足球带有强烈的旋转,形成弧线球射门。球就会轻松入网。