怎么戒网赌反反复复的心好累?

2022-11-25 14:42发布

分享一些辅助小方法。一、如果你从心里开始想要戒赌,首先你要做的就是远离你的那些赌友,该断绝关系就断绝关系,联系拉黑,尽可能不要让他们联系到你,即使联系上了,也要

分享一些辅助小方法。一、如果你从心里开始想要戒赌,首先你要做的就是远离你的那些赌友,该断绝关系就断绝关系,联系拉黑,尽可能不要让他们联系到你,即使联系上了,也要
3条回答
2022-11-25 14:57 .采纳回答

{MOD},刚开始都是从小开始上瘾的。如果你想戒掉赌瘾。需要给自己戒定一个计划,但前提条件是你真心想戒。你先问问自己对 {MOD}是否真的想戒?先制定一个戒赌计划。慢慢来。
但是我想说,支招的情况下,是你能有毅力戒,戒赌和减肥其实是一样的道理。需要长时间支持。
我觉得你可以先试着换个喜欢的东西转移 {MOD}注意力,比如想 {MOD}的时候去打篮球,或者上网。