体育锻炼对身体素质的发展是无限的吗

2022-11-25 14:23发布

生命在于运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说,适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质,还

生命在于运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说,适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质,还
4条回答
2022-11-25 15:07

适当锻炼,多做有氧运动,我们不是每个人都能炼成斯瓦辛格(记得有个漫画:一组男子一组女子健美运动员,文字说明,健美就是把女人炼成男人,把男人炼成超级大青蛙。哈哈,走题了)。
事物都有两面性,所谓物极必反,过度锻炼只会损害自己的身体。

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