2022-11-27 07:54发布
双减出台后,我作为家长是很高兴的。但是绝大多数的学校、培训机构、一些家长还是在偷偷的补课,根本杜绝不了,这是为什么呢?想让学生快乐,就是学习主要的东西,然后多参
想让学生快乐,就是学习主要的东西,然后多参加体育运动。体育锻炼对于儿童青少年成长的重要性体育锻炼中,儿童青少年的肌肉和骨骼会受到较强的压力刺激,有利于其肌肉和骨骼的发育。长期科学地进行体育锻炼可增大儿童青少年的胸围和呼吸肌的力量,从而提高其肺活量,增强心肺功能。体育锻炼能促进神经系统的发育。如果一个人在儿童青少年时期缺乏体育锻炼,其成年后的动作协调能力会比较差。体育锻炼可缓解眼部疲劳,减缓近视进程,保护视力。在儿童青少年的运动过程中,其睫状肌不断地收缩与舒张,眼部血液循环加快,从而被输送更多的营养。另外,在户外强光照射下,儿童青少年的瞳孔缩小,景深增大,离焦导致的模糊减少,这可有效预防近视的发生。
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想让学生快乐,就是学习主要的东西,然后多参加体育运动。
体育锻炼对于
儿童青少年成长的重要性
体育锻炼中,儿童青少年的肌肉和骨骼会受到较强的压力刺激,有利于其肌肉和骨骼的发育。
长期科学地进行体育锻炼可增大儿童青少年的胸围和呼吸肌的力量,从而提高其肺活量,增强心肺功能。
体育锻炼能促进神经系统的发育。如果一个人在儿童青少年时期缺乏体育锻炼,其成年后的动作协调能力会比较差。
体育锻炼可缓解眼部疲劳,减缓近视进程,保护视力。在儿童青少年的运动过程中,其睫状肌不断地收缩与舒张,眼部血液循环加快,从而被输送更多的营养。另外,在户外强光照射下,儿童青少年的瞳孔缩小,景深增大,离焦导致的模糊减少,这可有效预防近视的发生。
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