第一步：戒除自己的不良嗜好不良嗜好主要指的是一些不好的习惯，比如说抽烟、酗酒、 {MOD}、暴力等等。不良嗜好成瘾就会导致自制力变差，而且花钱如流水，根本不考虑自己是否可以负担的起来。自己也没有什么正当工作，钱花完了就再去借，这家不借就换另一家。这样来来回回，很容易就会让自己陷入以贷养贷的恶性循环之中。所以想要上岸的话，第一步就是要克制自己，戒除自己的不良嗜好。第二步：坦白并寻求他人帮助有很多人明明自己自己已经还不上钱了，但是碍于面子等情况宁可拆了东墙补西墙以贷养贷也不愿向自己的亲朋好友开口求助。这样只会让你的欠款越滚越高，而且一旦到了欠款中后期，催收也会爆你的通讯录，让你周边的亲戚朋友都知道你是一个欠钱不还的人。晚坦白不如早坦白，最好的方法就是主动与家人坦白，获取他们的谅解，一起将欠款还清。第三步：与催收进行协商主动与欠款进行协商，看看能不能先办理一些停息挂账，然后先把金还了，至于剩下的利息再一点点补齐。如果贷款机构不同意，大家也可以继续协商，看看能不能分期还款，平均到不同时间点上还钱，自己的经济压力也不会那么大了。最后就是找份正经的工作，努力赚钱，想要上岸，靠别人永远不是办法，只有自己有一定的收入，才能从根本上解决问题。
【拓展资料】一、网络信贷起源于英国，随后发展到美国、德国和其他国家，其典型的模式为：网络信贷公司提供平台，由借贷双方自由竞价，撮合成交。在传统P2P模式中，网贷平台仅为借贷双方提供信息流通交互、信息价值认定和其他促成交易完成的服务，不实质参与到借贷利益链条之中，借贷双方直接发生债权债务关系，网贷平台则依靠向借贷双方收取一定的手续费维持运营。在我国，由于公民信用体系尚未规范，传统的P2P模式很难保护投资者利益，一旦发生逾期等情况，投资者血本无归。
二、债权转让模式能够更好地连接借款者的资金需求和投资者的理财需求，主动地批量化开展业务，而不是被动等待各自匹配，从而实现了规模的快速扩展。它与国内互联网发展尚未普及到小微金融的目标客户群体息息相关，几乎所有2012年以来成立的网贷平台都是债权转让模式。
因为信用链条的拉长，以及机构与专业放贷人的高度关联性，债权转让的P2P网贷形式受到较多质疑，并被诸多传统P2P机构认为这“并不是P2P，而且出了风险会影响P2P行业”。
三、因为通常担保公司风控能力较弱，融资租赁公司、保理公司次之，小贷公司稍强，证券公司、四大资产管理公司、银行等实力较强的持牌正规金融机构风控能力最强，风控水平最高，因此，这几类P2B平台里面，第一种风险较大，第二种、第三种风险次之，第四种和证券公司、四大资产管理公司、银行等实力较强的持牌正规金融机构合作的平台，如无界财富、民生易贷，风险最低，安全性最高，最值得投资者信赖。