2022-11-27 09:42发布
60~100下。正常成年人安静时的心率在60～100次／分之间。国外一项研究对年龄在35～84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈
健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快，所以你是正常的，不用刻意去让它变慢，不用去担心！心跳太慢也是不正常的，如低于60次每分，严重者是要装心脏起搏器的。如果你觉得自己的心跳稍快，只要保持正常的饮食习惯及适当的锻炼，就不会有任何问题。
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