我现在160斤想用最快的时间减到120。就大神给个方案啊!!?

2022-11-27 10:07发布

我姐用一种零食奶片一个半月瘦了31斤你多少岁啊,女生还是男生,最快的速度你是想多久更多追问追答追问17 男 3个月。怎么不回我了啊?

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4条回答
2022-11-27 10:27 .采纳回答

跑步🏃更多追问追答追问

再跑。每天半小时。还做俯卧撑
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俗话说减肥就是管住口迈开腿

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