1、保持乐观的态度

在面对失败的时候首先要保持一个乐观的态度。很有人在面对失败的开始心理上会难以接受，这是人之常情，但是这种状态却不能一直持续下去。当你习惯消极的态度面对失败，就习惯了失败，成功也就离自己越来越远。因此打从做事情开始，你就预见到可能成功或者失败的结果，给自己提前打一针预防针，当真正遇到失败的时候，就能尽量以乐观积极的态度去面对。

2、理性分析原因

很多人在遭受失败之后只是被动的接受结果，并不能从事情的本身上去寻找原因。寻找原因的意义在于你已经在这里跌过一次跤，下次碰到这种情况的时候，你应该能够准确绕开这些障碍。分析原因的时候应该尽量做到客观，挖掘事情发生的前因后果。知道原因后，如果当下能够及时的做调整，还是有可能再次获得成功，就算无法及时作出调整也能够积累更多的经验。

3、适当调整方向

虽说坚持就是胜利，但有时候死守一条小路，可能会放弃了一整片森林。失败的原因有千千万万种，而有一种是你可能不适合这条路。理性的看待失败要求你在做事情的时候，要满腔热血，但面对结果的时候，不要一意孤行。坚持的态度没有错，但要综合客观因素进行评价。如果理想和现实差距太大，可以稍微调整一下方向，这样或许能够大大提高成功的可能性。

4、不断充实自我

当我们的能力不足于完成一件事情的时候，我们可以反思，但不可以气馁。我们要确定有哪些能力是我们所欠缺，并分析哪些是可以在短期养成，哪些需要我们长时期的去培养。我们要通过不同的途径去丰富自己的知识面，增强自己的人生阅历。

扩展资料：

人一生总会面临各种各样的挫败，跌宕起伏的人生才是大多数人应有的轨迹。说失败是成功之母，然而但是生活中我们见惯了不少在经历了种各样的失败后一蹶不振。理性的看待失败，会发现成功离你会越来越近。这就是生活给我们打的心理战术，你强他就弱，你弱他就强。加油吧，做生活的强者。

参考资料：人民网-怎么面对失败的痛苦？教你4个心理小技巧

失败和痛苦是上帝和每一种生物沟通，并指出我们错误所使用的语言。动物在听到上帝的这些话时，可能会变得胆怯，致使它们逃避所有可能的威胁。但你在听到上帝的这些话时，应该变得更为谦虚，以期学到智慧和体谅。你应了解你开始迈向成功的转折点，通常是由挫折或失败所决定的。
有了这项认知之后，你就不必再将挫折看成是失败，而应把它看成是一个暂时性，而且可能会带给你祝福的事件。那么，导致人失败的原因是什么呢？
我觉得消极的心态是导致失败的主要原因。你可能了解或懂得很多东西，但不能把它们根据具体的情况加以运用；生活的变数太多，而你却不懂得如何去控制和协调那些未知或已知的力量。
在一次演讲中，有人问我：“无论我们怎样努力，还是避免不了经历失败，你认为其中主要的原因是什么呢？”
我说：“是人消极的心态。消极的心态是一股将你往后拉的力量，使你总是和自己的目标有那么一段距离。而有方向感的信心，则会令我们的每一个意念都充满力量。当你用强大的信心去推动你的事业的车轮之时，你就一定能成功地攀上人生的高峰。”
要想使一个人真正的努力的确不是一件容易的事。因为在通常情况下，一个人在经过短暂的努力之后会感到很疲倦，这样就很自然地想到半途而废。是的，既然“半途而废”在大多数人来说是自然而然的，那“坚持不懈”反而就成了少数人才能做到的。其实，这也是这个世界上为什么能获得成功的永远只有少数人的原因！
那些与成功无缘的人总是善于寻找各种各样的借口来为自己辨解，“我的教育程度太低”、“我的健康状况不好”、“我家底太薄，没有创业的资本”、“我的运气总比别人差一点”，这些都可能是一个失败者用来安慰自己的理由。可是他却很少能认识到，一个人在经历一点挫折之后首先想到为自己开脱的人，可能真得是与成功无缘了！
上帝赋予人的精力是巨大的，只要我们付出再多一点的努力，就能获得这些能量。就像汽车的加速器一样，只要我们用力地踩下去，便会产生一股巨大的向前冲的力量。每个人的身上都潜藏着无限的能量，只要我们不断地去发掘，真正地推动自己，必会有惊人的发现！
你是想做一个在山顶极目远望的成功者，还是想做一个在半山腰嗟叹的失败者，在你做出选择之前，请认真地考虑一番！