2022-11-29 02:30发布
每个人恢复的速度都不一样的，我扭过4次，第一次好像一个多月还有疼痛感，后面几次比较快。我同学休息两天就能继续打了 - -#。反正有淤血就24小时冰敷，然后热敷化
每个人恢复的速度都不一样的，我扭过4次，第一次好像一个多月还有疼痛感，后面几次比较快。我同学休息两天就能继续打了 - -#。反正有淤血就24小时冰敷，然后热敷化瘀血，过段时间自然就好了。本回答被提问者和网友采纳
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每个人恢复的速度都不一样的，我扭过4次，第一次好像一个多月还有疼痛感，后面几次比较快。我同学休息两天就能继续打了 - -#。反正有淤血就24小时冰敷，然后热敷化瘀血，过段时间自然就好了。本回答被提问者和网友采纳
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