2022-11-29 04:48发布
这位朋友好，您的感受我很理解:一是公考多次未上岸，心里压力只有自己能够切实感受到，绝望、无助的感受我是非常理解的；二是公考未上岸，不能过多埋怨自己，要结合每次题
多次失利，心态崩是比较正常的事情，以我当年的经验来说，有三个办法，让自己重新树立起信心。一是运动。失利之后，我有些自闭，坚持做下来的只有一件事情——跑步，每天晚上我都会围着公园跑几圈，长时间的跑步，让我的精神状态好了很多，人也变得精神了很多，走起路来也铿锵有力。二是寻找自信。寻找自信的方法很多， 就是不断强化自己擅长的东西。读研期间，我为了摆脱表达能力不行的困境，去律所实习，与当事人打交道，去公考机构实习，锻炼自己的讲话能力。这些都是我比较擅长的东西，通过这些经历，我的自信心又一点一点建立了起来。不光是这种方法，就你自己的小技能依然可以给你添加自信，比如我还比较擅长玩魔方，和被人交流此方面的内容时，我也会很自信。三是交流。题主多次失利，如果是全职备考，我建议题主先找个轻松一点的工作干着，自我封闭容易出问题。找个活干，有点事情做，积极与外界交流，这种心态很快就会改变。
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多次失利，心态崩是比较正常的事情，以我当年的经验来说，有三个办法，让自己重新树立起信心。
一是运动。失利之后，我有些自闭，坚持做下来的只有一件事情——跑步，每天晚上我都会围着公园跑几圈，长时间的跑步，让我的精神状态好了很多，人也变得精神了很多，走起路来也铿锵有力。
二是寻找自信。寻找自信的方法很多， 就是不断强化自己擅长的东西。读研期间，我为了摆脱表达能力不行的困境，去律所实习，与当事人打交道，去公考机构实习，锻炼自己的讲话能力。这些都是我比较擅长的东西，通过这些经历，我的自信心又一点一点建立了起来。不光是这种方法，就你自己的小技能依然可以给你添加自信，比如我还比较擅长玩魔方，和被人交流此方面的内容时，我也会很自信。
三是交流。题主多次失利，如果是全职备考，我建议题主先找个轻松一点的工作干着，自我封闭容易出问题。找个活干，有点事情做，积极与外界交流，这种心态很快就会改变。
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