2022-12-30 00:51发布
呼吸技巧,足球比赛的呼吸技巧和田径不大一样,要注意呼吸的均匀性,不能太急,因为急促的呼吸会迅速降低体能。基本上保证跑动的时候一步吸气一步呼气的节奏,切记,节奏是
像里大师一样踢球!
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