2023-01-13 23:59发布
起床后先刷牙，再喝水 健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。一日之计在于晨，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯
当然是刷牙后,先把口腔里一夜聚集的细菌清理一下,再喝一杯水清理肠胃.不然把口腔细菌喝下去得不偿失.
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当然是刷牙后,先把口腔里一夜聚集的细菌清理一下,再喝一杯水清理肠胃.不然把口腔细菌喝下去得不偿失.
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