2024-06-30 23:22发布
心理上:不要急，不要怕跑步进14分35秒，就当是练习!方法上:匀速，千万要匀速，用嘴巴呼吸(轻松)到最后几圈时，实在吃不消再用嘴呼吸，穿的稍微少一些，在跑步之前
最多设置5个标签!
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','http://hcgf898.com/data/attach/logo/logo.png', '推荐 的问题《现在这样成都的天气，很冷，我还有10天体能考试，3000米如何跑进14分35秒》','https://hcgf898.com/answer/52102/109030.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
一周热门 更多>