2024-07-05 20:20发布
吃什么对皮肤好但油脂较多，易生粉刺。这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋清质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物，既能满足人体需要的优
多吃水果，蔬菜
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多吃水果，蔬菜
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