高纤维的蔬菜有哪些?

2024-07-15 09:15发布

问题一:什么蔬菜含高纤维 含高纤维蔬菜类: 1.笋类的含量最高,笋干的纤维素含量达到30-40%,辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有:蕨菜、菜花、菠菜、

问题一:什么蔬菜含高纤维 含高纤维蔬菜类: 1.笋类的含量最高,笋干的纤维素含量达到30-40%,辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有:蕨菜、菜花、菠菜、