如何戒除赌瘾

2022-04-21 21:25发布

从古至今,只要涉及以上三害之一且上了瘾的,轻之便是倾家荡产,重者则妻离子散、亡命天涯。大家都知道,这三害对于个人、亲人朋友、包括家庭、社会等各方面的危害非常大,

从古至今,只要涉及以上三害之一且上了瘾的,轻之便是倾家荡产,重者则妻离子散、亡命天涯。大家都知道,这三害对于个人、亲人朋友、包括家庭、社会等各方面的危害非常大,
3条回答
2022-04-21 21:45

心理专家认为四个因素让人嗜赌:心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾,四大心理疗法可以借鉴。

认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态,给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除 {MOD}可能需要长期的工作,不能够一下子强制性戒除 {MOD}。但是可以逐步的从减少赌注,减少 {MOD}时间,到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”,不再论输赢了。

对嗜赌人士要有耐心,让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意,老是埋怨和恶语相向,可能导致的是破罐子乱摔,造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化 {MOD}坚冰。特别是当他开始戒赌,开始了正常生活,开始了努力工作时候,不要吝惜给予他们言语上的鼓励。

应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工,不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们,给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。

在亲情和友情等多方面给予嗜赌人士更多的支持。帮助这些沉迷于 {MOD}中的朋友远离 {MOD}泥潭。既可以是言语上的鼓励,也可以是行动上的支持。特别是那些因为 {MOD}输掉了家产的朋友,要帮助他们重新创业。这种帮助不要只是金钱上的帮助,更多地可以给他一些技术上的帮助,信息上的帮助等。