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如何保持健康的饮食习惯？
2024-10-02 10:55
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生理健康
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2024-10-02 11:55 .
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均衡饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，适量摄入蛋白质和健康脂肪，限制加工食品和高糖食品的摄入。
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均衡饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，适量摄入蛋白质和健康脂肪，限制加工食品和高糖食品的摄入。
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