2022-05-19 10:58发布
八百米跑不算长跑，跑步分为短跑、中长跑、长跑，800米跑属于中长跑。既然是中长跑，跑步时要结合短跑与长跑的技巧，加速跑、匀速跑运用得当。比赛先天晚上要注意休息
我喜欢田径运动，参加田径运动会时主要是60米，100米和跳远，4x100米接力赛，没有参加过800米的中长跑比赛，但是，可以给题主推荐一下，你观看：八十年代的英国中长跑名将塞巴斯蒂安.科参加比赛的视频，借助这位中长跑名将的跑动姿势、步伐频率、弯道超越技战术，你应该能从中得到启发和感悟！常言道：百闻不如一见，百见不如一练。世界名将的一流技术是珍贵的，〈就如同李小龙的功夫动作〉，科创造的男子800米世界纪录可能才被打破不久。
〈注：塞巴斯蒂安.科是1980年莫斯科奥运会冠军，并且创造了世界纪录，好像还是欧洲田联主席〉。在这里，仅仅是推荐而已，不喜勿喷。
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我喜欢田径运动，参加田径运动会时主要是60米，100米和跳远，4x100米接力赛，没有参加过800米的中长跑比赛，但是，可以给题主推荐一下，你观看：八十年代的英国中长跑名将塞巴斯蒂安.科参加比赛的视频，借助这位中长跑名将的跑动姿势、步伐频率、弯道超越技战术，你应该能从中得到启发和感悟！常言道：百闻不如一见，百见不如一练。世界名将的一流技术是珍贵的，〈就如同李小龙的功夫动作〉，科创造的男子800米世界纪录可能才被打破不久。
〈注：塞巴斯蒂安.科是1980年莫斯科奥运会冠军，并且创造了世界纪录，好像还是欧洲田联主席〉。在这里，仅仅是推荐而已，不喜勿喷。
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