2022-10-17 23:43发布
温水刷牙是正确的. 资料表明，人的牙齿适宜在35～36．5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙
冬天最好用温水刷牙，这样可以减少冷水对牙龈的刺激，如果是牙齿过敏患者，则可以免去冷水对神经刺激而引起的不适感，且刷牙时间不宜过短或过长，两分钟左右最好，保持早晚刷牙，愿您有一个健康的口腔。希望您能采纳，谢谢。
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资料表明，人的牙齿适宜在35～36．5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。科学家通过研究认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局。日本厚生省的一项调查表明，牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”这一群体习惯上。实践也证明，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感。
还有处资料显示
温齿，是指用温水（水温35℃左右的水）刷牙和漱口。如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病，使牙齿寿命缩短。牙齿的寿命要比人体的寿命短，其根源是出在“凉水刷牙”这一习惯上。
所以不要用凉水刷牙而应该用温水.坚持你的作法没错的!
冬天最好用温水刷牙，这样可以减少冷水对牙龈的刺激，如果是牙齿过敏患者，则可以免去冷水对神经刺激而引起的不适感，且刷牙时间不宜过短或过长，两分钟左右最好，保持早晚刷牙，愿您有一个健康的口腔。希望您能采纳，谢谢。
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