认清情况，及时采取行动

输掉了在平台上的资金，第一步就是冷静下来，认清自己的处境。不要陷入慌乱和恐慌之中，这只会让情况变得更糟。相反，要冷静分析，了解自己输掉资金的原因和情况。是因为市场波动？还是因为平台问题？亦或是自身操作失误？只有通过深入了解，才能找到解决问题的方法。

要及时采取行动。尽快与平台客服取得联系，说明自己的情况，寻求帮助。有些平台提供资金追回的服务，如果情况属实，可能会协助您追回部分或全部资金。也要查看平台的相关规定和条款，了解自己的权益和应对措施。有些平台可能会有针对资金争议的处理流程，按照规定进行申诉或投诉，争取自己的权益。

如果是因为非法行为或欺诈导致资金损失，可以考虑向相关监管部门或法律机构举报投诉，维护自己的合法权益。但在采取行动之前，务必慎重考虑，避免陷入更复杂的纠纷之中。及时行动，积极寻求解决方案，是要回在平台输掉的资金的第一步。

寻求专业帮助，合理维权

如果通过与平台沟通未能解决问题，或者情况较为复杂，需要更专业的帮助和支持，那么可以考虑寻求第三方机构或专业律师的帮助。资金追回服务机构和律师事务所通常具有丰富的经验和资源，能够更有效地帮助您追回被输掉的资金。

在选择资金追回服务机构或律师时，要注意选择有资质、信誉良好的机构或律师团队，避免进一步受骗或损失。可以通过查询相关资质证书、查看客户评价等方式进行筛选和评估。与其合作时，也要详细了解服务内容、费用标准等信息，确保自己的权益得到保障。

在寻求专业帮助的过程中，要积极配合提供所需的证据和资料，协助律师或服务机构开展调查和诉讼工作。要保持沟通畅通，及时了解案件进展和结果，以便及时调整策略和应对措施。

要合理维护自己的权益，不要轻易妥协或放弃。在法律允许的范围内，坚持维权到底，争取最大程度地追回被输掉的资金。但也要理性看待，如果情况确实复杂或资金追回难度较大，要有所准备，做好接受部分损失的心理准备。

要回在平台输掉的资金并不是一件易事，需要冷静分析、及时行动，有时甚至需要寻求专业帮助。但只要坚持下去，合理维权，就有可能最终成功追回被输掉的资金。希望本文提供的方法和建议能够对您有所帮助，祝您早日解决问题，重拾信心！