一、自然恢复法

在方舟生存中，恐龙受伤后可以通过自然恢复的方式回复生命值。将受伤的恐龙放置在安全区域，确保它们不受其他生物的攻击，随着时间的推移，它们的生命值会逐渐恢复。这种方法简单易行，但需要较长的时间。

二、使用医疗物资回血

玩家可以使用游戏中提供的医疗物资，如绷带、医疗包等，为恐龙回血。需要捕捉或驯服恐龙，将其带到医疗物资附近，使用这些物资对恐龙进行治疗。这种方法可以快速恢复恐龙的生命值，但医疗物资的获取需要一定的努力。

三、食物补给法

食物是维持恐龙生命的重要资源。在游戏中，玩家可以通过喂食恐龙喜欢的食物来提升它们的生命值。不同种类的恐龙有不同的食物偏好，玩家需要根据恐龙的饮食习惯进行选择。这种方法不仅能够回血，还能增强恐龙的忠诚度。

四、使用特殊药品回血

游戏中还有一些特殊药品，如生命恢复药水，可以快速为恐龙回血。这些药品通常在特定的商店或通过合成获得。使用特殊药品是一种高效的方法，但药品的获取可能较为困难。

五、建立医疗站点

玩家可以在基地中建立专门的医疗站点，为恐龙提供持续的医疗服务。这些站点可以配备自动化的医疗设备，如自动医疗床，当恐龙受伤时，可以自动进行回血治疗。这种方法需要一定的前期投入，但长期来看非常高效。