一、检查网络连接

网络卡顿需要检查的是网络连接。确保电脑连接的网络是稳定的，可以通过以下步骤进行检查：

1. 检查网线是否插紧或者无线网络信号是否良好。

2. 使用网络诊断工具检查网络速度，确保带宽符合观看视频的要求。

3. 如果使用路由器，尝试重启路由器以刷新网络设置。

二、关闭其他应用程序

在观看视频时，后台运行的其他应用程序可能会占用大量网络带宽，导致网络卡顿。以下是一些应对措施：

1. 关闭不需要的软件和浏览器标签页。

2. 检查是否有大文件下载或上传任务，暂停或取消这些任务。

3. 使用任务管理器关闭占用网络资源过多的程序。

三、调整视频播放设置

视频播放器的设置也会影响观看体验，以下是一些调整建议：

1. 降低视频播放的分辨率。

2. 选择流畅模式而非高清模式。

3. 如果支持，开启硬件加速。

四、清理电脑系统垃圾

电脑系统的垃圾文件和临时文件可能会影响网络速度，以下是一些清理步骤：

1. 使用磁盘清理工具清除临时文件。

2. 定期清理浏览器缓存。

3. 检查电脑是否有病毒或恶意软件，使用杀毒软件进行清理。

五、更新网络驱动和操作系统

过时的网络驱动或操作系统可能会引起兼容性问题，导致网络卡顿。以下是一些更新建议：

1. 检查并更新网络适配器的驱动程序。

2. 确保操作系统更新到最新版本。

3. 安装必要的系统补丁。