一、分析负债原因，制定还款计划
创业者需要冷静分析负债的原因。是因为资金链断裂、市场预测失误，还是经营策略不当？明确原因后，制定切实可行的还款计划。合理安排资金，确保每月还款额在可控范围内，避免债务雪球越滚越大。
二、优化经营策略，提升盈利能力
面对负债，优化经营策略是关键。通过提高产品或服务质量、降低成本、扩大市场份额等方式，提升企业的盈利能力。同时，积极寻求政府支持、税收减免等政策，减轻企业负担。
三、寻求外部帮助，降低负债压力
在负债压力过大时，寻求外部帮助是一种可行策略。可以考虑向银行申请贷款、寻找投资者或合作伙伴，甚至进行资产重组。这些方法能够有效降低负债压力，为创业带来新的生机。
四、加强财务管理，避免再次陷入负债
创业者在解决负债问题的同时，还需要加强财务管理，避免再次陷入负债困境。建立健全财务制度，定期进行财务分析，确保资金使用的合理性和高效性。
五、心态调整，保持积极乐观
面对负债，创业者需要保持积极乐观的心态。信心和决心是战胜困难的关键。同时，要学会释放压力，保持良好的身心状态，以便更好地应对创业中的挑战。
创业负债累累并非绝境。通过分析原因、优化经营、寻求帮助、加强财务管理以及保持积极心态，创业者可以逐步解决负债问题，重新走上成功之路。记住，每一次困境都是成长的契机，抓住机会，勇敢前行。