一、理解古训的深层含义

“上船不思岸”意味着当我们开始新的旅程或承担新的角色时，不应总是怀念过去，而应全身心投入到当前的环境中。而“下船不提船上事”则告诉我们，一旦结束了某个阶段或角色，就不应再纠结于过去的事务，而要向前看。这一古训的核心在于指导我们如何更好地转换人生角色。

二、人生角色的转换

每个人在一生中都会扮演多种角色，如学生、工作者、父母等。在不同的阶段，我们需要有不同的关注点和责任。，作为学生，我们的主要任务是学习；作为工作者，我们则要专注于职业发展。这种角色的转换需要我们具备适应能力和放下过去的心态。

三、专注当下，把握现在

在当前的角色中，专注当下显得尤为重要。这不仅能够帮助我们更好地完成任务，还能提高生活的质量。，在工作中，专注于手头的任务，可以提高工作效率；在生活中，专注于与家人的相处，可以增进家庭和谐。

四、放下过去，迎接未来

每个人都会有不如意的过去，但是沉溺于过去并不能解决问题。相反，我们应该学会放下，以积极的心态迎接未来。无论是结束一段感情，还是改变工作环境，我们都需要有勇气面对新的事物，从而实现自我成长。

五、如何在生活中实践古训

将“上船不思岸，下船不提船上事”这一古训应用到生活中，我们需要培养以下几个习惯：学会接受变化，适应新的环境；专注于当下，不被过去的阴影所困扰；保持积极的心态，勇敢地迎接未来的挑战。