苹果刷机的好处和坏处如下：

1、好处：

既然刷机是重装系统的含义，那么好处就显而易见了。许多朋友可能会遇到手机无缘无故的重启、卡机、无法启动、无法关机等等问题。如果其他方法不奏效，刷机是最直接的方式。

就 iOS系统而言,每一次的系统更新都会带来不同的体验效果。刷机可以对系统进行升级，从而体验不同版本的系统，带来更多的玩机乐趣。

总结：手机刷机的好处从大的方面来讲，就两点：解决手机故障和体验不同的系统。

2、坏处：

频繁刷机容易对手机硬件产生影响，影响手机寿命。事实上，这是许多网上的说法，到底是不是真的，无从考究。如果自己对于刷机并没有深入的认识，轻易刷机，容易让手机进入瘫痪状态（就是传说中的变砖）。

只要手机硬件方面不出现问题，其他方面的问题，都可以刷机来解决！但iPhone手机刷机对于新手而言，容易出现无法解决问题的状况。因此，要慎重！

刷机可以使手机的功能更加完善，并且可以使手机还原到原始状态，清除所有用户资料和设定。一般情况下手机出现系统被损坏，造成功能失效或无法开机，也通常通过刷机来解决。