你要刷机升级就一定要找专业人士，刷机文件丢失是小事，有时候还会把你的手机刷成砖头，就是手机开不了机。不能用了。一定要慎重。一般不要刷机。

担心文件丢失，需要在刷机前进行手机里的内容备份（包括：短信、联系人、通话记录、软件等），我刷机用的是刷机精灵，操作很简单，里面的刷机包资源很多，很简单、很好用！刷机精灵在您刷机前会对你的手机文件备份，等您刷机完成后会恢复，但是我发现每次刷机后恢复我备份的文件会丢失部分软件，所以我建议刷机用刷机精灵绝对可以！但备份我建议先提前在电脑上下载腾讯手机管家for Android PC版进行手机资料备份，备份后用刷机精灵刷机，刷机完成用腾讯手机管家for Android PC版进行手机资料恢复，仅个人经验，个人观点，希望对您有用！

我手机刷机后多出来一些重复的软件，删又没办法删，白占空间，耗电也特别快，反应还慢

刷机的影响肯定时有的，或好或坏，如果升级的是更新的系统反而对机器的硬件有好处，可以最好的发挥它的性能。但是如果刷机频繁会对手机造成影响，严重会死机。

一、刷机简介：

刷机，手机方面的专业术语，是指通过一定的方法更改或替换手机中原本存在的一些语言、图片、铃声、软件或者操作系统。通俗来讲，刷机就是给手机重装系统。刷机可以使手机的功能更加完善，并且使手机还原到原始状态。

一般情况下Android手机出现系统被损坏，造成功能失效或无法开机，也通常用刷机的方法恢复。刷机可以是官方的，也可以是非官方的，可分为线刷，卡刷，软刷和厂刷四种方式。目前刷机已经应用到了普通家庭中的一些电子产品等领域。

二、刷机风险：

说到风险，但凡刷机都带有一定的风险，关键看你能不能把风险最小化甚至去掉了。首先肯定的是，正常的刷机操作是不会损坏手机硬件的。其次刷机可以解决手机有些莫名其妙的毛病、升级手机硬件驱动（就象升级电脑的BIOS）、为手机增加无数DIY功能。但是不当的刷机方法可能带来不必要的麻烦，比如无法开机、开机死机、功能失效等后果，有很多windows系统的手机刷机后很容易导致手机恢复出厂设置，变成全英文系统，将会造成很难解决的问题。

刷机差不多等于重装或更换或添加手机操作系统，包括底层系统。
所谓刷机的风险：
一，刷机过程中手机没电，电脑断电，数据线松动等情况下造成数据中断或出错，刷机失败，会有几率变砖头。
二，刷入的系统文件与机子不兼容，也有几率变砖。
如果上述两点不成问题，刷机与对手机无影响。但没人能保证这个过程中数据写入不会中断，出错。他不像平时的复制粘贴，是在操作系统上进行的，系统有一系列的智能保护机制，而刷机就比较原始比较傻瓜了。
不同的手机厂商，不同的手机操作系统，他们对刷机也是有限制的，有的手机刷不死，有的手机却很容易变砖。
刷机方式也有很多种，有的是只刷新操作系统，有的连底层系统一起刷新，还有的只刷新系统的一部分。
刷机后什么类的文件会丢失？ -----电脑系统重装后，你是不是觉得很多东西都没了？追问

不是。。我还没刷。。 就是比如短信 会不会没有

追答

刷机后，什么都没有了，不过你可以把电话本与短信备份在内存卡上，刷好机再导入，

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