按ESC键有个键位设置。点开往下翻，有个智能对自己施放技能。你可以按那里的快捷键设置使用，也可以修改为你好用的快捷键。

lol对自己释放技能有以下几种方法：

1、按ESC键有个键位设置。点开往下翻，有个智能对自己施放技能。你可以按那里的快捷键设置使用，也可以修改为你好用的快捷键。

方法

在游戏里esc呼出设置面板，例如是改q技能，在键位设置里把最上面大框子里的设置成alt+q，把下面的对自己施放技能改成q，放护盾、加速等技能就直接给自己施放了，想给队友放alt+q就可以了。

1、首先要打开的《英雄联盟》游戏客户端。

2、登录上游戏之后，点击游戏主页上的“PLAY”选项，开始一场游戏。

3、开始进入对局后，按ESC键开启设置面板，选择其中的“热键”选项。

4、然后点击界面中的“英雄技能和召唤师技能”。

5、在该界面中的“自我施法”下面，可以设置对自己施法的快捷键，如图：把技能3该为G。

6、最后按确定按钮，这样设置好后就可以在游戏中按下G键，来对自己的英雄使用E技能了。

英雄联盟的快速对自己释放技能需要去设置里面调一下，之后按了技能就能释放出来，设置方法如下：

第一步，登录游戏客户端，点击右上角的齿轮。