果酸有杏仁酸、水杨酸、苹果酸等，不同的酸对人体具有不同的效果，人体对不同的酸的吸收效果也不一样。

苹果酸，特点是可以有效缓解便秘。葡萄酸，特点是富含大量的维生素C，可以预防感冒。西瓜酸，特点是富含大量的维生素B，可以预防中暑。

果酸都有哪几个种类呢？这是很多人都非常疑惑的一个地方，其实，果酸拥有的种类也还是非常多的。像杏仁酸，水杨酸，还有一些果酸。这些酸对于我们的皮肤到底有没有好处呢？今天小编就来跟大家说一说。

一、刷酸对皮肤有哪些好处？

像经常爆痘痘的人，可以选择去进行刷酸。但是小平建议大家最好是自己在美容院去进行刷酸，千万不可在家里面刷酸，因为酸的浓度把控是非常重要的。一旦没有把控好，就会导致我们的皮肤变得非常的敏感，而且刷酸也不能够经常去刷酸，一一个月去一次就可以了，如果说大家的皮肤有些许的敏感的话，那么一个半月到两个月去一次就可以了。因为刷酸之后我们的皮肤也是要有一定的恢复时间，一般在刷酸之后，我们的皮肤需要七天左右的时间去进行恢复。

二、不同的酸有什么样的特点呢？

其实酸的不同一般就是浓度了，像杏仁酸的话，可能会更加的温和一些。而水杨酸就会更加的猛一些，比较适合皮肤问题比较严重，而且皮脂层也比较厚的人。但是小编建议大家，如果是第一次刷酸的话，最好是选择浓度较低的水杨酸，或者是杏仁酸，这样对于皮肤的伤害也会更加的少一些，而且也不会出现过敏的现象。

三、总结。

大家需要注意，一般在刷饭之后，我们的皮肤爆痘，可能会变得非常的严重，这也是因为皮肤细胞再一次的生成，而且皮肤也在生出新的角质层，所以小编也是建议大家不用害怕，但如果说情况较为严重的话，我们就可以选择，去医院检查一下，问问医生，到底为什么会出现这样的情况？

甘醇酸，又称为甘蔗酸、乙二醇酸，最早又甘蔗中萃取而得，是果酸产品中应用最广的一员。甘醇酸具有果酸中最小的分子量（76），因此最容易渗透皮肤的表层，吸收的效果也最明显，是最常被用在换肤使用的果酸。乳酸，有果酸中的第二小的分子量（90），因为保湿度强、天然成分不会刺激人体皮肤，所以广泛被用在改善肌肤干燥及角化现象。果酸分子量由小至大依次是，甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸。甘醇酸分子量小，对皮肤的渗透力最快，乳酸其次。但高浓度时，使皮肤松解脱皮最快的则是酒石酸，其次是甘醇酸和乳酸。至于促进细胞更新，则以乳酸效果最好