你好，自己的银行卡自己刷流水是可以的。如果是帮助别人刷流水并重中牟利，是有可能构成犯罪的。
流水分为工资流水，转账流水和自存流水。工资流水是属于银行完全认可的个人收入证明，体现了本人工作的稳定性和保障性。转账流水是通过柜台、网络等交易记录，如有固定时间，固定金额转入，属于银行认可部分。自存流水通过现金或者本人他行银行卡转账存入的流水，属于有效流水。这种是可以进行正常的刷流水的。
但是在明知他人在实施犯罪或知道他人可能利用你帮助实施犯罪的，不要贪图小利为网络犯罪提供方便或帮助。请保护好自己个人身份信息，不要贪图小便宜出让身份证信息给他人办理相关网络帐号验证等业务。实名登记办理的银行卡、电话卡不要转让他人使用，已经转让的要及时注销、挂失。不要轻信网上用个人支付结算帐号、网络帐号为他人刷单、刷流水就可以轻松获利、提成返点的诱惑。可能构成帮助信息网络犯罪。活动罪帮助信息网络犯罪活动罪是指明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网介入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助的行为，按照相关法律规定，可能构成犯罪，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
【相关法条】
《刑法》第二百八十七条 之二 【帮助信息网络犯罪活动罪】明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。
有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。