这不正是长身体的时候吗？最好是9、10点睡觉，6、7点起床，当然中午午休一会是很好的，将时间合理安排好才是最好的

不合理！最好能保证8个小时的睡眠时间。最好这样9：30左右睡，5：30左右起！

晚上最好12点之前睡，至于几点起倒没多大事，个人习惯吧，中午最起码睡半个小时最好。。17岁上初三，也算可以吧，我有几个弟弟是16岁上初三，不过，我比较早，19岁上大三。。。至于上学的年龄这问题，不用太纠结，没什么的，这也不是当初自己选的，初三了加油吧！安排作息时间主要看自己的承受能力和适应能力，非常时期要非常对待，但量力而行就好，有休息，也有效率学习吧。

睡眠时间是少了点儿，建议可以早期，别熬夜。早睡一个小时吧。就算要中考，这么熬着也不好，实际上睡眠不足，学习效率也不高，并不见得比你睡足了学习效果好。本回答被提问者采纳

17岁上初三不大，我也是17岁上初三。休息时间每天够8个小时就可以。晚上可以早睡一会