抖音快手现在最重要的就是人气，播放量，点赞，粉丝，直播人数这些，很多大主播都是从一开始刷人气，点赞，刷播放量，刷点赞，直播加真人等等，其实都是有规律技巧的。
技巧1：3秒定律
一个视频的前3秒是决定用户是否观看的关键因素，所以如果不能在前3秒吸引用户，那么很可能你的视频就会被无情地划走。因此你的视频，开头就必须精彩，开头可以制造矛盾或者有制造悬念，引起共鸣或者引起观众好奇心。
技巧2：蹭热度
什么话题火，你就拍什么，因为火的话题本来就自带热度，所以你也可以有更大的流量。在发布抖音的时候，也需要给自己的视频带上话题，带话题不仅可以明确我们的视频内容，帮助账号更快地打上标签，关键是终身的，而且也能提升我们的视频热度，提高视频播放量。
技巧3：热门BGM
一首洗脑的BGM也是吸引用户的关键，在发布视频的时候一定要用点赞10万+的热门BGM！
技巧4：完播率+评论率
一条抖音视频是否会被推荐，完播率和评论率占了非常大的比重。
注意：以上只是个人的经验之谈，希望能够帮助到正在抖音快手上奋斗的同学们，如有哪些地方不妥或不适的，请忽略不计，毕竟现在是短视频的天下，人人都在用，为什么你没在用。

不能，在b站直播刷抖音属于一般违规行为，违反了一般违规行为（B类）中第27条的规定。

（二） 一般违规行为（B类）

符合本类描述的违规行为，平台有权做出以下一项或多项处罚措施：

• 口头或书面警告；

• 切断直播流；

• 关闭哔哩哔哩账号（UID）和/或直播账号（直播间 ID）互动功能1-90日；

• 封禁开播权限1-90日；

• 按违规次数计，视违规情节严重程度，每次扣除SAN值3-6分；

• 取消参加直播活动的权利7-365日；

• 清除由于违规行为获得的全部人气、道具、活动积分；

• 除按照本条第7项清除外，另扣除由于违规行为获得的全部人气、道具、活动积分数额的10%-100%；

• 视违规情节严重程度，升级按照A类行为标准处罚。

（二）一般违规行为（B类）

直播活动涉及以下情况或内容的，但不属于累犯，且情节较轻的，按照B类处罚措施对您进行处罚；属于累犯或违规情节严重的，升级按照A类处罚措施对您进行处罚：

• 关于直播内容的禁止行为

(1) 时政、社会新闻类内容，以及相关主题评论、谈话类内容；

(2) 未获得充分授权的音视频、文学、美术、游戏画面等各类作品，其中：

• 主播拟直播包括但不限于影视作品、体育赛事（含电竞赛事）、演唱会（含粉丝见面会、小型Live表演、生日会等），应当事先获得平台同意；

• 主播拟直播大会员专属版权内容的，应当事先获得平台同意。

(3) 未经授权直播其他主播在哔哩哔哩平台的直播内容，无论该形态为直播或录播；

注：您应当获得其他主播完整的授权。授权内容应明确载明，该主播同意您在平台的直播间进行直播。若授权内容中对直播时间、直播次数、观众IP地域限制等有附加条件的，您应当遵守。

(4) 传播任何故意或可能泄露他人（包括自然人、法人和其他组织）保密信息的内容；

具体还包括以下禁止行为：

• 泄露他人身份信息（包括但不限于恶意公开他人哔哩哔哩账号、直播间号、真实姓名及身份证号、电话号码、家庭住址等个人（隐私）信息等）；

• 做出可能泄漏他人个人隐私信息的行为（包括但不限于在直播中打探姓名、住址、手机号、社媒号、婚恋史等个人信息等）。

注：个人保密信息包含个人隐私信息和虽已经公开但未许可用于该直播的信息。

(5) 禁止直播的场所包括但不限于更衣室、洗手间等高概率暴露个人隐私的场所；

(6) 传播暴力、血腥、消极负面的内容，以及可能带来类似观感的其他擦边内容；

(7) 传播低俗内容，以及可能带来类似观感的其他擦边内容；

注：本项含细节规则，详见《专项条款》。

(8) 播打骚扰电话（含视频通话和语音通话等形式）的行为；

(9) 直播任何破坏、违反社会秩序的内容，包括但不限于约架、乱涂乱画、插队、逃票、翻围墙等；

(10) 宣扬或恶意炒作不正当消费观（包括但不限于炫富、拜金、不劳而获等）、婚恋观（包括但不限于宣扬未成年人早孕等）和价值观（包括但不限于鼓吹靠颜值吃饭等）的行为；

(11) 传播违反普遍价值观道德底线或其他可能造成不良价值观、道德导向内容的行为；

(12) 网约叫车、出租车等内容；

(13) 披露您所属公会或其他公会的薪酬状况、经营信息、运营信息等信息，或做出其他可能引起公会间不正当竞争的行为；

(14) 煽动他人情绪，攻击、嘲讽、歧视、孤立第三方，或利用自身影响力引战或与其他群体发生群体纠纷、骂战；

(15) 直播台风、地震、火灾、车祸等可能会造成人身安全的自然灾害或社会突发事件；

(16) 直播交易、推荐购买股票、基金、债券、现货、期货、外汇等金融投资产品的内容；

(17) 直播无意义内容，包括且不限于直播过程中长时间挂机、应付式直播等消极行为，如直播睡觉、黑屏挂机、长时间定格同一或相似画面等；

(18) 在未获得事先同意的情况下，直播户外生存类的内容。若您拟直播相关内容的，除事先获得平台同意外，还应当提供国家相关部门签发的许可文书（证）以及直播计划书等；

(19) 在未获得事先同意的情况下，您以个人身份发布任何募捐、筹款的内容；

(20) 在未获得事先同意的情况下在平台内发布广告，包括但不限于悬挂二维码、图文、视频、网址、语音、发布会等，将平台用户引流到第三方应用软件等形式；

注：本项含细节规则，详见《专项条款》。

(21) 直播未获得国家行政部门审批批准的游戏画面内容或相关游戏技法展示、解说；

(22) 直播国家监管部门明令禁止的游戏以及平台公示的禁播清单中的游戏，具体详见公告；（链接：关于禁播游戏的公告）

(23) 直播平台不建议直播的游戏，在主播被平台警告后仍然直播的。（包括你画我猜、疯狂猜谜、集合啦！动物森友会等）

(24) 直播过于血腥、暴力、大尺度的游戏内容，如游戏内容、特效过于血腥恶心引起人强烈不适，游戏人物着装过于暴露等；

(25) 直播使用和展示扰乱游戏正常程序的内容或技法的内容，包括但不限于利用非法手段在游戏中获取利益，于直播中出售、使用、分享游戏外挂、漏洞、辅助工具等；

(26) 恶意、消极直播游戏或宣传内容，包括但不限于游戏内刷分、窥屏（包括通过游戏内开黑队友窥屏）、演员、狙击、恶意使用bug、挂机、无意义内容、使用低劣画质等；

(27) 直播其他平台的直播、录播或视频内容；

(28) 直播宣传其他直播平台、引导观众使用观看其他直播平台的内容；

(29) 直播平台管理人员已经提醒应当禁播的内容；

(30) 直播其他法律法规或规范性文件禁止直播的内容；

(31) 直播其他应当事先获得政府机关行政许可或备案后方可以直播的内容。

• 关于直播礼物的禁止行为

(1) 以任何方式方法恶意诱导用户进行不理性的充值投喂（充值打赏）

具体还包括以下禁止行为： 

• 以“爆奖返现”等方式方法或口播直播诱导用户投喂礼物，如：宝盒爆出“超级战舰”返现XX元等；

• 以“变相返现”等方式方法或口播直播诱导用户投喂礼物，如：宝盒爆出“超级战舰”可获得价值XX元的手机充值卡/购物卡/B币/电池等；

(2)  假冒官方工作人员发起活动、联络中奖用户等；

(3)  发起虚假、不实表述、不具有达成可能、无效的直播抽奖活动；

注：您应当事先向用户明确开奖方式、领奖时间、领取方式、放弃条件，相关设置不能影响正常礼物兑换。

(4) 使用不正当手段内定抽奖活动的中奖人员；

(5) 发布误导性信息，禁止阻碍用户兑奖；

注：您应当事先向用户告知礼物种类、数量、金额，描述应当真实、客观、准确。

(6) 不按照承诺、规则兑现奖品和福利；

注：禁止对于已经过公示的承诺、规则做出不利于用户或增加用户义务的改变；禁止以各种理由拒绝履行兑奖义务。

(7) 使用包括但不限于烟草、彩票、药品等特殊商品作为活动奖品或福利；

(8) 使用包括但不限于游戏外挂等侵害第三方权益的产品作为活动奖品或福利；

(9) 在未征得平台和参与活动用户同意的情况下，额外向用户收取包括但不限于邮费、税金、优惠使用费等费用；

(10) 将获得的用户信息分发或用于用户同意以外的用途；

注：您应当严格保护用户提交的个人信息（含个人隐私信息），保证不以任何形式泄露，并就用户的个人信息泄露造成的任何损害承担损害赔偿等责任。

(11) 影响平台正常经营秩序、违反公平和诚实信用原则的作弊手段，包括但不限于恶意注册多个账号、多开程序、开展虚假交易、反复注销注册账号、一人多账号、利用人工智能软件/机器人软件/蜘蛛软件等技术手段；

(12) 逾期向中奖用户发放奖品；

注：您应当在收到用户有效兑奖信息后20日内按照获奖用户填写的信息发放礼物，并告知用户发放查询渠道和信息；若平台收到由于奖品寄送相关纠纷投诉，并要求您提供物流信息的，您应当积极配合。

【说明一】参加主播发起的互动活动并中奖的用户，应当在中奖后7日内及时联系主播，并提供个人领奖信息，且保持满足参与条件不变；若超过7日没有填写领奖信息，则主播有权视为放弃获奖资格；联系信息一旦提交则无法修改，请谨慎填写；

【说明二】关于互动活动的任何投诉（包括奖品收发等），用户应当最迟不晚于互动活动结束后的60日内向平台客服提出；若用户逾期未提出的，则视为用户放弃相关投诉权利，届时平台将关闭相关投诉通道。

• 关于未成年的禁止行为

(1) 教育学习类板块或频道推送网络游戏、低俗小说、娱乐直播等与学习无关的信息；

(2) 涉低俗 {MOD}情、暴力、恐怖、校园霸凌、拜金主义、封建迷信等导向不良内容；

(3) 教唆未成年人从事犯罪活动，及诱导未成年人自残自杀等；

(4) 展示恶意弹窗，诱导观众跳转至淫秽 {MOD}情、低俗庸俗等有害页面；

(5) 不利于未成年人身心健康的违法广告；

(6) 在直播间内外，通过各种途径诱导、教唆未成年人或不适宜消费人群打赏充值、抽奖转账和私下交易等。

注：依据相关法律法规应退还或追回消费款项的，主播应当积极配合。

• 其他禁止行为

(1) 未成年人发起直播；

(2) 平台签约主播在其他平台进行直播；

(3) 平台签约主播违反合同条款，与其他直播平台开展任何形式的线上或线下合作；

(4) 未获得平台事先书面同意的情况下，以官方名义发起活动，或参加此类活动；

(5) 在任何公开场合，包括线上线下各种渠道，恶意对哔哩哔哩进行不实的负面评价，包括但不限于误导他人错误理解和煽动攻击平台政策规范、主播合作方式等；

(6) 扰乱周围居民的正常生活，如：破坏公共设施、故意制造噪音等；

(7) 利用哔哩哔哩或其他社交媒体私下发布违法信息；

(8) 除哔哩哔哩提供的正规推广和其他商业广告外，在直播间以任何形式（如二维码、网址、图文、语音等）诱导观众进行私下交易；

(9) 利用平台实施诈骗，或组织参与诈骗行为；

(10) 盗用他人肖像作为头像、封面；

(11) 在直播间进行任何形式的导流行为；

(12) 对他人进行直接或影射性人身攻击、传播诽谤他人信息、侵害他人名誉、隐私和其他合法权益；

(13) 恶意诋毁他人，包括但不限于讨论或引导动观众讨论他人的绯闻、丑闻，发动网络暴力等；

(14) 放任或不及时制止直播间粉丝、用户对他人的诋毁、辱骂等行为；

(15) 对其他主播进行人身攻击和骚扰，包括但不限于咒骂、诽谤、攻击、骚扰其他主播等；

(16) 直接/间接有组织性地煽动他人去其他房间捣乱、骚扰、恶意举报；

(17) 同一人开设多个账号进行直播。开播主播必须与账号实名认证的信息一致；

(18) 使用外挂等辅助工具增加人气、挂机、刷道具，禁止购买虚假人气；

(19) 在签约公会后开小号直播，包括使用原实名信息下的其他账号、冒用其他实名账号进行直播等。

在b站直播刷抖音违规。
抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件。抖音破红线，该软件于2016年9月20日上线，是一个面向全年龄的短视频社区平台,用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐作品形成自己的作品。
2019年1月18日下午，中央电视台与抖音短视频举行新闻作品会，正式宣布抖音将成为《2019年中央广播电视总台春节联欢晚会》的独家社交媒体传播平台，会上公布了2019年央视春晚“幸福又一年”的新媒体行动，抖音将同央视春晚在短视频宣发及社交互动等领域展开全方位深度合作，调动广大年轻群体，面向全球华人，以参与代替评论，用参与引导关注，助力春晚传播。
违反规定会受到一定的惩罚，但没有固定的惩罚标准。具体如何惩罚，主要取决于两方面：一是违规方违规后给对方造成的损失程度；二是双方事先约定的违规处理方案。如果事先没有协商好违规处理方案，那么要找回损失相对是比较困难的。